إن الحب هو واحد من أقوى وأجمل المشاعر التي يمكن أن يشعر بها أي شخص في هذه الحياة، والتعبير عن الحُب وما يتضمنه من معانٍ هو أمر ضروري للحفاظ على حياة زوجية سعيدة ومستقرّة، وقد يكون التعبير عن المشاعر العميقة للشريك ليس بالأمر السهل، فهذا يحتاج إلى جُهد كبير للتعبير عنها لشريك الحياة، وبذل جهد أكبر للحفاظ عليه.
الطريقة التي نعبر بها عن المشاعر لشريك الحياة أهم من المشاعر ذاتها
تقول استشاري العلاقات الأسرية آمال إسماعيل لسيدتي: التعبير عن الحُب والمشاعر يعني الإفصاح عن الأحاسيس الداخلية التي يشعر بها الشريك تجاه شريكه، سواء كانت مشاعر سلبية أو إيجابية، وتعتبر مفتاحًا لتحسين التواصل معه وتعتبر الطريقة التي نعبر بها عن المشاعر لشريك الحياة أهم من المشاعر ذاتها، لأنها تحدد التعريف الحقيقي لما نشعر به تجاه من نحب، فالتعبيرعن المشاعر هام وضروري حتى نصل لمرحلة السلام الداخلي والتواصل الفعّال مع شريك الحياة في رحلة العمر، وهناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها التعبير عن الحب لشريك الحياة، وتوصيل المشاعر، بصورة غير مباشرة.
طرق يمكن من خلالها التعبير عن الحب لشريك الحياة
تقول آمال إسماعيل إن وسيلة التعبير عن الحب للشريك قد تختلف من شخص لآخر، ولكن ما يهم في المقام الأول هو اكتشاف لغة الحب الخاصة بالشريك، والحرص على تنميتها للحفاظ على الخزان العاطفي مملوءًا.
اكتشاف طباعه في الحب
عند التعبير عن الحُب يجب الحرص على فهم لغة الحب التي يفضلها شريك الحياة، فعندما يشعر الشريك بأنك تتحدث لغة الحب التي تناسبه، فسوف يشعر بالقرب منك والتواصل بينكما سيكون أكثر فعالية، مما يؤدي إلى تعزيز العلاقة بينكما، فقد يفضل شريكك الكلام الرومانسي أو التعبير عن الحب بالاهتمام والتواصل الجيد، أو الحصول على الهدايا، أو التخطيط لإجازة حب رائعة، ويمكنها أن تزيد التواصل بينكما وتقلل الخلافات والمشاكل المتعلقة بعدم الفهم الصحيح للاحتياجات العاطفية لشريكك، وسيشعر بالراحة العاطفية والأمان في العلاقة.
الإنصات الجيد وقوة الملاحظة
يمثل الإنصات لشريك الحياة أهمية كبيرة فهي مهارة تحسن من علاقتهما الزوجية والإنسانية، فالإنصات الجيد يأتي برسالة حب دافئة من شريك الحياة، ويؤدي إلى خلق بيئة صحية لا يشوبها التوتر، والإنصات الجيد بين الشريكين أثناء حديثهما معاً يعتبر دليلاً مؤكداً على الحب والاهتمام ببعضهما، الأمرالذي ستكون له نتائج إيجابية في العلاقة الزوجية، وهو يجعل الشريك يقوم ببناء صورة كاملة وواضحة عن الموضوع مثار الحديث بين الشريكين.
قد ترغبين في التعرف إلى: لغات الحب الخمس للمتزوجين
هدية مناسبة
الهدية على بساطتها تعتبر رمزًا قويًا من رموز الحب، وخاصة إن كانت هدية تعبرعن شخصية شريكك، فبالتأكيد سوف يقدر ذلك كثيراً، وسيكون لها رمز كبير ومعنى عظيم عنده، وهناك بعض الهدايا ستكون عالية الرومانسية وستظهر قدر إهتمامك بشريك حياتك، وسيكون لها تأثير السحر على قلبه، فيمكن تقديم هدية طبيعية، ممكن أن تكون نبتة أو بذور ومستلزمات الزراعة المنزلية الخفيفة، فكرة مختلفة وجذابة، وغير تقليدية وهناك أشكال الهدايا كأعمال الخير والصدقات، جمالها أنها ممكن نقدمها كهدية وأجر في نفس الوقت.
رسالة نصية تظهر حبك
يمكنك التعبير عن الحُب لشريكك عن طريق إرسال رسالة نصية مملوءة بالمشاعرالعميقة، وعند إدراكك أنه يستمتع بالكلمات اللطيفة، وبالكلمات الرومانسية وبالرسائل النصية اللطيفة، يمكنك حينها جعل يوم شريك حياتك لطيفاً، وعندما تكون هذه هي لغة الحب الأساسية لشريك حياتك، فيمكنك أن تخبر شريكك بشعورك تجاهه ببساطة وبدون خجل أو تحفظ، ولكن لابد أن يكون في الوقت المناسب حتى يكون له عظيم الأثر عليه، ولايجب الإفراط بها حتى لا تفقد قيمتها .
التقدير والمدح
لاشك إن كلا الشريكين متعطش إلى سماع المدح والثناء والتقدير من شريكه، خاصة بعد نهار شاق وساعات طويلة من العمل والتوتر، فالمديح يعزّز الثقة بالنفس من خلال سماع كلمات المديح التي تضفي المزيد من الحب بين الشريكين، لذلك يمكنك إظهار مشاعرالحب لشريكك من خلال مدحه أو الإشارة إلى ما يفعله جيدًا، وبما فيه من صفات جميلة وعذبة وبجهوده المستمرة التي يقوم بها من أجلك ومن أجل حياتكما معاً، بطريقة دافئة وكلام عذب يشعره بالحب، وبالتأكيد سينعكس ايجاباً على العلاقة الزوجية وهذه الجمل "أنا فخور بك"، أو"أنا سعيد بوجودك في حياتي"، وما شابهها هي إشارات مهمة في "لغة الحب".
احترام الخصوصية
احترام الخصوصية هو انعكاس وتعبير عن الحب والحنان والتقدير وليس المشاعر فقط، لذلك فعندما يشعر كل طرف أن لديه مساحة خاصة، فذلك يشعره بالأمان والاحترام المتبادل، لذا لا بد أن يحترم الشريك خصوصية شريك حياته، وأن يبادله هو أيضاً ذلك، فالعلاقة الزوجية يمكنها أن تزدهر عندما يحترم الطرفان خصوصيات بعضهما البعض، فذلك يساعد على الحصول على مساحة آمنة لكل فرد، فقد يريد الشريك الاختلاء بنفسه أو التفكير أو الراحة من بعض الأمور، أو الانفراد لوجود مشكلة لا يريد إخبار شريكه بها، لذلك يجب الالتزام بحق الشريك في الخصوصية ومنحه مساحة كافية لنفسه.
تكريس الوقت
تكريس الوقت لغة أساسية من لغات الحب، وتتضمن بالضرورة وقتًا مُشتركًا يجمع بين شُركاء الحياة، يجمعهما في المكان ذاته والعمل ذاته وبحضور العنصر الأهم وهو الانتباه، أي منح الشريك انتباهاً كاملاً وتركيزاً خلال المحادثات اليومية، وهذا يعني ترك الهاتف الخلوي، وإيقاف تشغيل جهازك اللوحي، ومن خلال الاتصال بالعين، والاستمتاع بقيام الأنشطة معًا، ربما يكون تكريس الوقت هو أكثر الطرق التي تحوي معنى الاهتمام الكافي لمنح شريكك جزءاً من وقتك، فشريكك من النوع الذي يبحث عن الجودة أكثر من الكمية، حيث إنه يشعر بأنه مهتم به ومحبوب أكثر عندما تكونان معًا.
قد ترغبين في التعرف إلى: كيف يعبر الزوج عن حبه بلا كلمات
