هبوط الرحم هو حالة شائعة تؤثر على العديد من النساء، وخاصة أولئك اللواتي ولدن عدة مرات أو اللواتي يعانين من ضعف عضلات قاع الحوض. ويحدث هذا عندما تضعف العضلات والأربطة الداعمة للرحم، ما يؤدي إلى نزول الرحم أو بروزه خارجاً.
يمكن أن تختلف شدة هبوط الرحم، بدءاً من الحالات الخفيفة حيث ينحدر الرحم جزئياً فقط إلى الحالات الشديدة، حيث يمتد الرحم إلى الخارج. وتشمل الأعراض الشائعة الإحساس بالثقل أو الضغط في الحوض، وآلام الظهر، وسلس البول، وصعوبة حركات الأمعاء.
في هذا الموضوع سوف نتعمق في تعقيدات هبوط الرحم، وتأثيره على الخصوبة، واعتبارات الحمل.
يعد فهم أسباب وعلامات وأعراض هبوط الرحم أمراً بالغ الأهمية؛ لضمان حمل صحي، حيث تساهم عدة عوامل في تطوره، بما في ذلك حالات الحمل المتعددة والولادات الطبيعية المتكررة والعمر، والتغيرات الهرمونية، والسمنة، والسعال المزمن، والاستعداد الوراثي.
وتنحصر تأثيرات هبوط الرحم على ما يلي:
التأثيرات على الخصوبة
أحد الاهتمامات الأساسية للنساء المصابات بهبوط الرحم هو تأثيره المحتمل على الخصوبة، في حين أن هبوط الرحم لا يسبب العقم بشكل مباشر، إلا أنه يمكن أن يؤثر على قدرة المرأة على الحمل.
عند التفكير في الحمل مع هبوط الرحم، فإن استشارة طبيب أمراض النساء المتخصص في الصحة الإنجابية أمر ضروري، فهو الذي سيقوم بتقييم حالتك وتقديم إرشادات شخصية مصممة خصيصاً لظروفك.
وقد يوصي بإجراء اختبارات محددة لتقييم حالة الخصوبة لديك، ومناقشة الخيارات المحتملة لتقنيات الإنجاب المساعدة إذا لزم الأمر، ومع التقييم والدعم المناسبين يمكن للعديد من النساء المصابات بهبوط الرحم الحمل بنجاح، والحصول على حمل صحي.
التأثير على المرأة التي تنوي الحمل
إن اتخاذ قرار بمتابعة الحمل مع هبوط الرحم يتطلب دراسة متأنية، ويجب أخذ عوامل مثل شدة الهبوط، وتجارب الحمل السابقة، والصحة العامة، والرغبات الشخصية في الاعتبار.
تعد المناقشات المفتوحة والصادقة مع أطباء أمراض النساء ضرورية أثناء عملية اتخاذ القرار هذه.
سيقوم طبيب أمراض النساء بتقييم مدى خطورة هبوط الرحم، وتحديد ما إذا كان من الآمن الحمل، سيقوم أيضاً بتقييم أي عوامل خطر إضافية قد تكون لديك، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، ووضع خطة شاملة لإدارة تلك العوامل بجانب هبوط الرحم أثناء الحمل، مع الأخذ في الاعتبار صحتك ورفاهية الطفل.
تعرّفي إلى المزيد: كل ما تريدين معرفته عن نزول الرحم
التأثيرات والمخاطر أثناء الحمل
على الرغم من أن الحمل مع هبوط الرحم أمر ممكن، فمن الضروري أن تكوني على دراية بالمخاطر والمضاعفات المحتملة المرتبطة بهذه الحالة.
قد تكون النساء المصابات بهبوط الرحم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات معينة أثناء الحمل، بما في ذلك الإجهاض، والولادة المبكرة، والولادة الطويلة، وصعوبة ولادة الطفل، ومضاعفات ما بعد الولادة.
ومع ذلك، يمكن التقليل من هذه المخاطر من خلال الرعاية المناسبة قبل الولادة، والمراقبة الدقيقة، وعادات نمط الحياة الصحية. وذلك عبر الفحوصات المنتظمة والموجات فوق الصوتية والمراقبة أمر بالغ الأهمية؛ لضمان صحة الأم والطفل. سيقوم طبيب أمراض النساء بمراقبة وضع الرحم عن كثب، وتقييم نزوله أو تقدمه، ومعالجة أي مخاوف قد تنشأ.
يُنصح غالباً بتمارين قاع الحوض، والمعروفة أيضاً باسم تمارين كيجل، لتقوية العضلات التي تدعم الرحم. تتضمن هذه التمارين قبض عضلات قاع الحوض وإرخائها، مما قد يساعد في تحسين تماسكها ومنع المزيد من نزول الرحم.
في بعض الأحيان، قد يوصي طبيب أمراض النساء باستخدام أجهزة الدعم، مثل الفرزجة، لتوفير دعم إضافي للرحم وتخفيف الأعراض. الفرزجة عبارة عن جهاز صغير يتم إدخاله في الرحم للمساعدة في رفعه ومنعه من التدهور.
سيحدد لك طبيب أمراض النساء الحجم والنوع المناسبين للفرزجة، وسيقدم لك تعليمات حول العناية بها وتنظيفها، ومن المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن أجهزة الدعم يمكن أن توفر الراحة، إلا أنها قد تكون مناسبة للبعض فقط.
سيقوم طبيب أمراض النساء بتقييم ما إذا كانت الفرزجة أو أي جهاز دعم آخر مناسباً لحالتك، مع الأخذ في الاعتبار عوامل مثل شدة هبوط الرحم، والصحة العامة، ومستوى الراحة.
في بعض الحالات، قد يكون التدخل الجراحي ضرورياً لإدارة هبوط الرحم. ومع ذلك، يتم اتخاذ القرارات المتعلقة بالجراحة أثناء الحمل بشكل فردي، وتتطلب دراسة متأنية للمخاطر والفوائد المحتملة.
سوف يناقش طبيب أمراض النساء الخيارات الجراحية، إن أمكن، ويساعدك على اتخاذ قرار مستنير بناءً على ظروفك الفريدة.
تجربتي مع هبوط الرحم
التمارين وجهاز الدعم ساعداني
شاركتنا السيدة ندى محمد وهي أم لثلاثة أطفال، تجربتها في حمل وتوليد طفل سليم بنجاح على الرغم من إصابتها بهبوط الرحم. وشددت على أهمية إجراء فحوصات منتظمة، والعمل بشكل وثيق مع طبيب أمراض النساء لإدارة حالتها طوال فترة الحمل، إذ تقول:
"وجدت أن تمارين قاع الحوض واستخدام جهاز الدعم أمر مريح بالنسبة لي؛ ما جعلني أعيش هذه المرحلة، وعلى الرغم من وجود مخاطر وتحديات محتملة، إلا أن الحمل الصحي والولادة مع هبوط الرحم أمر ممكن من خلال البقاء على اطلاع، وطلب التوجيه المهني، ورعاية صحتك العامة، يمكنك زيادة فرص تجربة الحمل الإيجابية.
أنا والولادة المبكرة
نورا أسعد أم أخرى، واجهت تحديات خلال فترة حملها بسبب هبوط الرحم الشديد، لقد احتاجت إلى تدخل جراحي قبل الحمل لتحسين دعم رحمها، وعلى الرغم من مراقبة حملها عن كثب فقد عانت من المخاض المبكر، ووضعت طفلها قبل الأوان.
تعلق سارة: "لا يمكنك المضي قدماً في الحمل من دون وجود طبيب نسائي داعم، والوصول إلى الموارد للحصول على الدعم العاطفي خلال الأوقات الصعبة، ومهما كانت تجربتك متفردة إلا أن الاستماع إلى تحديات الأخريات يمكن أن يوفر إحساساً بالمجتمع والدعم".
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص
