جدول فحوصات عيون الأطفال ونصائح للوقاية

"في عمر 3 أشهر، تبدأ عيون الطفل في التركيز وتتبّع الأشياء، وفي هذه المرحلة، تبدو عيون الرضيع متقاطعة أو تتجول على الجانبين، وهذا أمر طبيعي، و مع تحسّن التنسيق البصري، ستعمل العينان معاً على التركيز ومتابعة الأجسام المتحركة، و إذا لم تلاحظ هذا على طفلك في عمر الثلاثة شهور، يجب الاتصال مع طبيب الأطفال؛ حفاظاً على رؤية سليمة لطفلك" ويتابع الدكتور أحمد حسنين استشاري طب العيون الحديث.. للتعرف على جدول مواعيد الفحوصات ونصائح للوقاية.

تطور حركة عيون الأطفال حديثي الولادة

• المرحلة الأولى: (0 - 4) أشهر

يولد الأطفال ولديهم تحفيز عالٍ للنظر إلى جميع الأشياء حولهم، فترى الطفل يحاول النظر إلى الشيء بتركيز كبير.
بينما تفتقد حركة عيون الأطفال حديثي الولادة القدرة على تمييز الأشياء، والانتقال من صورة لأخرى في هذه المرحلة.
يقتصر تركيزهم على الأشياء ببعد 8-10 سنتيمترات، ثم يتطور التنسيق بين اليدين والعينين في تتبع الأشياء بالعينين والوصول إليها باليدين.
وبحلول 8 أسابيع يبدأ الطفل بالتركيز على النظر في وجه والديه أو أحد أقربائه.

تعرفي على..هل يعاني طفلك من جفاف العين؟ تعرفي إلى أسبابه وأعراضه

• المرحلة الثانية: (5 - 8) أشهر

الطفل حتى عمر 5 أشهر لا يستطيع أن يرى الأجسام ..لتحديد مدى بعدها عنه، وبحلول هذا العمر تبدأ العينان بالعمل معاً بشكل متناسق؛ فتزداد قدرة الطفل على تحديد الأشياء القريبة والبعيدة منه.
بالنسبة للألوان يرى الأطفال في هذا العمر الألوان بشكل جيد، ولكن بالطبع بدقة وحساسية أقل نسبةً عن البالغين، وفي هذه المرحلة قد يتعرف طفلك على وجهك ويبتسم لك.

• المرحلة الثالثة: (9-12) شهراً

تتطور مهارات الطفل في تحديد المسافات، ويصبح قادراً على تحديد المسافة بينه وبين الأشياء بدقة..وبحلول 12 شهراً يزحف جميع الأطفال ويبدأ بعضهم بالمشي، لذا يجب تشجيع الطفل على الزحف بدلاً من المشي لتحقيق تنسيق بين العين واليد.

جدول توضيحي لبعض الفحوصات المهمة

1. يجب استشارة طبيب العيون لتحديد الجدول المناسب وفقاً لحالة الطفل.
2. العمر..حديثو الولادة حتى 12 شهراً ، فحص العيون الشامل، فحص العيون الحديثة.
3. من 1-2 من السنوات.. فحص العين الشامل (تقييم القدرة على التركيز والتنسيق العيني).
4. من 3-5 سنوات.. فحص العين الشامل (اختبار الرؤية والتنسيق العيني).
5. من 6-18 سنة فحص العين الشامل (اختبار الرؤية والتنسيق العيني).
6. 18 سنة فما فوق.. فحص العين الدوري (اختبار الرؤية وفحص عين الشبكية).
7. يجب أن يتم فحص العيون بشكل دوري، وفقاً لتوصيات الأطباء والمتخصصين في طب العيون.
8. قد يتم تعديل الجدول وفقاً لأي مشاكل أو أعراض محتملة يعاني منها الطفل، أو وجود أمراض عينية في العائلة.
9. ينصح بزيارة طبيب العيون إذا كان هناك أي استفسارات، أو قلق بشأن صحة العيون لدى طفلك.

أعراض تشير لمشاكل لدى الطفل

• إليك بعض الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود مشاكل في الرؤية لدى طفلك: عدم التوازن في العيون: إذا لاحظتِ أن عيني طفلك لا تتوازى معاً بشكل صحيح أو تبدو مائلة، فقد يكون هناك اضطراب في التناظر أو التنسيق بين العينين.
• الحول: إذا لاحظتِ أن طفلك يحدق بعين واحدة أو يتجنب استخدام إحدى العينين، فقد يكون هناك اضطراب في استقرار العينين والتركيز البصري.
• عدم القدرة على متابعة الأشياء بالعينين: في الأشهر الأولى من الحياة، يجب أن يتمكن الطفل من تتبع الأشياء المتحركة بعينيه، إذا كان طفلك لا يقوم بذلك أو يظهر صعوبة في تتبع الأشياء بالعينين، فقد يشير ذلك إلى مشكلة في الرؤية.

تغيرات في السلوك

قد يشير ظهور سلوك غير طبيعي مثل حك العينين بشكل متكرر، أو وضع العينين بشكل غير طبيعي، أو احتكاك العينين بشكل متكرر، إلى وجود مشكلة في الرؤية.
صعوبة في التركيز أو حاجب الحاجز: إذا كان طفلك يظهر صعوبة في التركيز على الأشياء، مثل الصعوبة في التمييز بين الألوان أو الشكل، فقد يكون هناك تحدٍّ في الرؤية.
إذا لاحظتِ أياً من هذه الأعراض، ينبغي عليك استشارة طبيب العيون؛ لتقييم حالة طفلك وإجراء الفحوصات اللازمة لتشخيص وعلاج أي مشكلة محتملة في الرؤية.

نصائح للوقاية من مشاكل الرؤية لدى الأطفال

1. الفحص الدوري للعيون: ينبغي أن يتم فحص عيون الطفل بشكل دوري من قبل طبيب العيون، حتى في حالة عدم وجود أعراض واضحة.
2. الفحص الدوري يساعد في اكتشاف أي مشاكل في الرؤية بشكل مبكر والتعامل معها.
3. الرعاية الجيدة للعيون: ينبغي تعليم الأطفال أهمية النظافة الجيدة للعيون.
4. يجب أن يغسلوا أيديهم قبل لمس العيون، ويجب تجنب إدخال أي شيء غريب إلى العينين.
5. يجب أن يتم تقييد وقت استخدام الشاشات لدى الأطفال والتأكد من أنهم يبقون على مسافة آمنة ومناسبة من الشاشة.
6. كما ينبغي تشجيعهم على أخذ فترات راحة من الاستخدام المكثف للشاشات.
7. يجب أن تكون هناك إضاءة كافية ومناسبة عند قراءة الكتب، أو القيام بأنشطة داخلية أخرى.
8. يجب تجنب الإضاءة الزائدة أو الضعيفة التي يمكن أن تؤثر على راحة العينين.
9. التغذية الصحية تلعب دوراً هاماً في صحة العينين، وعلى الأطفال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة.
10. مثل الفواكه والخضراوات الغنية بفيتامين أ والأوميغا-3 الدهنية التي توجد في السمك وزيت السمك.
11. عندما يكون الطفل في الخارج..وفي ضوء الشمس المباشر، يجب عليه ارتداء نظارات شمسية توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
12. النشاط البدني والخارجي: يجب تشجيع الأطفال على ممارسة النشاط البدني واللعب في الهواء الطلق، فالوقت الذي يمضونه في الخارج يساعد في تعزيز الصحة العامة والرؤية.

ملاحظة من"سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.