mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

التغذية الوقائية تحميك من الأمراض
رشاقة وتغذية

التغذية الوقائية للنساء تحميك من الأمراض.. اختصاصية تغذية تتحدث

امرأة تعاني من السرطان
الصحة العامة

سرطان الكبد: هذا العنصر يرفع خطر الإصابة عند النساء بعد انقطاع الطمث بنسبة 78%

الفرق بين الرجيم القاسي والحمية المتوازنة
رشاقة وتغذية

الفرق بين الرجيم القاسي والحمية المتوازنة: اختصاصية ترشدكِ إلى الأنسب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2025
مارس 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

فيتامين ب12
الصحة العامة

ما هي أبرز علامات نقص فيتامين ب 12؟

تجربتي في التحضيرللزفاف
الصحة العامة

تجربتي في اتباع 5 نصائح حسّنت من صحتي قبل الزفاف

علاج الزهايمر قد يكون قريباً
الصحة النفسية

الزهايمر: علاج محتمل بناء على دراسات علمية حديثة

الفلفل الأحمرغني بالفوائد - المصدر - freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الفلفل الأحمر لا حدود لها

فانوس رمضان - المصدر: pexels
رشاقة وتغذية

فيديو.. 10 أخطاء غذائية في رمضان عليك تجنّبها

الصبغة الحمراء تُستخدم في الجيلي والبون بوني
الصحة العامة

اختصاصية تغذية تكشف مخاطر استخدام الصبغة الحمراء في الأطعمة على الصحة

امرأة تشعر بالألم في أحد جانبي البطن- المصدر freepik
الصحة العامة

فوائد الصيام للكبد الدهني على قدر من الأهمية

كيف تجعلين طعامكِ صحياً خلال رمضان؟ Image By Freepik
رشاقة وتغذية

نصائح لطعام صحي في رمضان: خيارات غذائية للنساء وفق اختصاصية تغذية

اختاري الوقت المناسب لممارسة الرياضية في رمضان
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية تكشف أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان "فيديو"

امرأة تعاني من آلام الحزام الناري
الصحة العامة

الحزام الناري.. من الأسباب إلى الوقاية والعلاجات بحسب دكتورة

امرأة تشعر بألم أسفل البطن -المصدر freepik
الصحة العامة

تنظيف الرحم من الغازات بمجموعة من الطرق الفاعلة

امرأة تشعر بالطاقة والنشاط في رمضان
رشاقة وتغذية

كيف تحصلين على الطاقة والنشاط خلال رمضان؟ طبيبة تغذية تُجيب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2025
مارس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025