المقادير :
-لتر من الماء بارد
-ملعقة كبيرة من حبيبات أوراق الشاي الأخضر
-ربع كوباً من السكر الناعم (حسب الرغبة)
-قطع من الفاكهة (برتقال أو ليمون أو أناناس)
-أوراق من النعناع
طريقة التحضير:
1 ـ تضاف حبيبات أوراق الشاي إلى الماء، وتقلب جيدا ثم تغطى بإحكام، وتترك في الثلاجة على مدار الليل.
2 ـ يصفّى الشاي جيدا، ثم يضاف السكر، يقلب جيداً، حتى يذوب بالكامل.
3 ـ تضاف قطع من الفاكهة مع أوراق النعناع، لإضفاء نكهة مميزة.
(هذه المقادير تكفي لإعداد 4 أكواب).
جرّبي الشاي الأخضر المثلّج
- رشاقة وتغذية
- سيدتي - نت
- 21 نوفمبر 2012