#الإرهاق الذهني

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

متى يجب أن ترفض المهام في العمل؟ - المصدر: freepik by stockking
تطوير وتنمية

شجاعة الرفض.. متى يجب أن ترفض طلب رئيسك في العمل؟

طرق للتخفيف من الضغوطات الناتجة عن العمل
تطوير وتنمية

لماذا أكره وظيفتي كثيراً؟ 10 علامات تدل على أنك تكره الذهاب إلى العمل

علاج فقدان الطاقة النفسية.. جربيه لتعزيز السعادة (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

علاج فقدان الطاقة النفسية.. جرّبيه لتعزيز السعادة

باحثون يكتشفون أكثر أوقات اليوم إرهاقا - الصورة من موقع unsplash
أخبار

باحثون يستعرضون أكثر أوقات اليوم إرهاقا

تصفية ذهنك
شباب وبنات

أشياء تساعدك على تصفية ذهنك

أسباب الاحتراق النفسي
الصحة النفسية

أسباب الاحتراق النفسي وطرق الخروج من هذه الحالة الصعبة

7 علامات تدل على أنك مرهقة عقلياً
الصحة النفسية

7 علامات تدل على أنك مرهقة نفسياً

طرق للتخلص من «العصبية»
شباب وبنات

طرق للتخلص من «العصبية»

تعرفي إلى مخاطر الإدمان على العمل
ريادة أعمال

تعرفي إلى مخاطر الإدمان على العمل

الإرهاق في العمل: "القاتل الصامت" للنفس والجسد!
الصحة النفسية

الإرهاق في العمل: "القاتل الصامت" للنفس والجسد!

6 أشياء يجب عليك فعلها عندما تكونين منهكة
شباب وبنات

6 أشياء يجب عليك فعلها عندما تكونين منهكة

4 تمارين ذهنية تخلصك من الإرهاق البدني والذهني
أخبار

4 تمارين ذهنية تخلصك من الإرهاق البدني والذهني

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024