#الجري

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

أكواثلون الشارقة
أخبار

فتح باب التسجيل في إكواثلون الشارقة

التخلص من الملل في العطلة الصيفية
شباب وبنات

كيفية التغلب على الملل في العطلة الصيفية

"إكسبو 2023 الدوحة" يستضيف سباقات الشتاء للجري
أخبار

"إكسبو 2023 الدوحة" يستضيف سباقات الشتاء للجري

الاكتئاب: هذا النشاط سيكون فعالاً مثل مضادات الاكتئاب (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

الاكتئاب: هذا النشاط سيكون فعالاً مثل مضادات الاكتئاب

حان الوقت للحفاظ على لياقتك البدنية!
فعاليات

حان الوقت للحفاظ على لياقتك البدنية مع فيرجن ميجاستور!

انطلاق الموسم السادس من ترايثلون دبي. الصورة من مجلس دبي الرياضي
فعاليات

انطلاق الموسم السادس من ترايثلون دبي

الإجهاد والقلق: 7 رياضات فعّالة لحالة مزاجية أفضل لا تهمليها أبداً (المصدر: Shutterstock)
الصحة النفسية

 الإجهاد والقلق: 7 رياضات فعّالة لحالة مزاجية أفضل لا تهمليها أبداً

الجري من التمارين المفيدة لصحة الجسم- مصدر الصورة: موقع freepik
الصحة العامة

فوائد صحية مذهلة للجري

العداء الإماراتي محمد الحساني يتوج بالمركز الأول للنسخة الرابعة من سباق دبي للجري الثلجي - الصورة من وام
أخبار

العداء الإماراتي محمد الحساني يتوج بالمركز الأول للنسخة الرابعة من سباق دبي للجري الثلجي

مجلس دبي الرياضي
فعاليات

سباق دبي لجري السيدات يستعد لإطلاق نسخته العاشرة

فوائد رياضة الأكوا مذهلة
رشاقة وتغذية

فوائد رياضة الأكوا مذهلة لصحة الجسم والمفاصل خصوصاً

أيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟ (المصدر: Adobe.Stock)
رشاقة وتغذية

أيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024