#الفاكهة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

اتباع نظام غذائي نباتي متوازن تحت إشراف اختصاصية تغذية Image by freepik
رشاقة وتغذية

كيفية اتباع حمية نباتية متوازنة لصحة المرأة وفق طبيبة

وجبة الفطور
الصحة العامة

أضرار خطيرة لتناول السكريات خلال وجبة الفطور.. طبيبة تحذّر

وزارة البيئة
أخبار

السعودية تحقق الاكتفاء الذاتي من فاكهة الشمام بنسبة 100%

نصائح للعروس
الصحة العامة

12 نصيحة مهمة لصحة العروس قبل الزفاف مع اختصاصية تغذية

تحتوي البمبر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والمركّبات الكيميائية
رشاقة وتغذية

فوائد فاكهة البمبر لا مثيل لها لخفض الكولسترول وخسارة الوزن وفق طبيبة

صورة لشجرة الجوافة
صحة الطفل

فوائد الجوافة للأطفال لا تحصى.. ولكن انتبهي لأضرارها أيضاً

البرقوق المجفف
رشاقة وتغذية

فوائد البرقوق الأحمر المجفف والطازج وفق اختصاصية

ما المسموح والممنوع تناوله خلال فصل الصيف مع طبيبة
رشاقة وتغذية

الأطعمة والمشروبات المسموح والممنوع تناولها خلال الصيف مع طبيبة

صورة حامل تتناول الحلويات
الحمل والولادة

تناول الحامل للسكريات بين الفوائد والأضرار

تجربة آية مع رجيم الماء
رشاقة وتغذية

تجربتي مع رجيم الماء لخسارة بضعة كيلوغرامات بسرعة

صورة لفتاة تقرأ
أطفال ومراهقون

ألغاز للصغار وأجوبتها.. الأم تسأل والطفل يبحث ويجيب

صورة لحامل تمسك ببرتقالة
الحمل والولادة

فوائد البرتقال للحامل.. وأضراره

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024