#الفطور

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

علاقة كبيرة لما تأكلينه بزيادة وزنكِ وإنقاصه
رشاقة وتغذية

الفطور الصحي لإنقاص الوزن يجب أن يتضمّن البروتينات وفق اختصاصية

صورة لطفل يستعد لتناول موزة
صحة الطفل

فوائد تقديم موزة واحدة لطفلك في الصباح قبل خروجه إلى المدرسة

وجبة الفطور
الصحة العامة

أضرار خطيرة لتناول السكريات خلال وجبة الفطور.. طبيبة تحذّر

اعتمدي هذا الرجيم المتوازن في رمضان لمنحكِ الطاقة
رشاقة وتغذية

أفضل رجيم في رمضان لخسارة الوزن.. مع اختصاصية تغذية

شهر رمضان المبارك
أخبار

هل الفطر يكون قبل صلاة المغرب أم بعدها

كيف تنجزين عملك في المطبخ بوقت قياسي في رمضان؟
شباب وبنات

كيف تنجزين عملك في المطبخ بوقت قياسي في رمضان؟

أغراض واحتياجات رمضان 2020
شباب وبنات

أغراض واحتياجات رمضان 2020

للشباب والبنات.. أفكار تشجعك على الفطور قبل اليوم الدراسي
شباب وبنات

للشباب والبنات.. أفكار تشجعك على الفطور قبل اليوم الدراسي

حكاية أهل بغداد مع لعبة (المحيبس) الرمضانية
أخبار

حكاية أهل بغداد مع لعبة (المحيبس) الرمضانية

طبق «النقصة الرمضانية» عادة متوارثة بين الأهل والجيران دخلت العصرية والتمدن
شباب وبنات

طبق «النقصة الرمضانية» عادة متوارثة بين الأهل والجيران دخلت العصرية والتمدن

معلم صيني يسمم 23 طفلاً بسبب غيرته من زميله
أخبار

معلم صيني يسمم 23 طفلاً بسبب غيرته من زميله

الرجيم اليومي: الأطعمة السبعة الأسوأ لصحة القلب
رشاقة وتغذية

الرجيم اليومي: الأطعمة السبعة الأسوأ لصحة القلب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024