#الوجبات الجاهزة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

زبدة الفستق صحية رغم أنها من الأطعمة المعالجة
رشاقة وتغذية

أطعمة فائقة المعالجة لكن صحية وفقاً لأحدث الدراسات

صورة لحامل في الشهر الثامن
الحمل والولادة

هل هناك غذاء أفضل من غيره للحامل في الشهورالأخيرة؟ اختاري تبعاً لحالتك

صورة لأم ترفض بعض طلبات أطفالها
أطفال ومراهقون

متى تصر الأم على كلمة "لا".. للطفل؟

السكر المضاف: مصادر خفيّة سوف تفاجئك دون شك
الصحة العامة

السكر المضاف.. مصادر خفيّة سوف تفاجئك دون شك

اختاري هذه الأطعمة لنوم جيد بعيداً عن الأرق
رشاقة وتغذية

اختاري هذه الأطعمة لنوم جيد بعيداً عن الأرق

 لن تصدقي ما يفعله تناول الدهون في جسمك أثناء التوتر وفق دراسة
الصحة العامة

 لن تصدقي ما يفعله تناول الدهون في جسمك أثناء التوتر وفق دراسة

4 أطعمة  قادرة على "محو" يوم من الطعام الغني بالدهون  (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

4 أطعمة قادرة على "محو" يوم من الطعام الغني بالدهون 

أطعمة ممنوعة أثناء الحمل
الحمل والولادة

أطعمة ممنوعة أثناء الحمل

تخلصي من ملل البقاء في المنزل بهذه النصائح
شباب وبنات

تخلصي من ملل البقاء في المنزل بهذه النصائح

الإجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا داخل المنازل
أخبار

الإجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا داخل المنازل

وفاة مراهق بسبب إدمانه الألعاب الإلكترونية
أخبار

وفاة مراهق بسبب إدمانه الألعاب الإلكترونية

كيف تجمدين الطعام لطفلك؟
رشاقة وتغذية

كيف تجمدين الطعام لطفلك؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024