#تحسين التركيز

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

يجد العديد من البالغين صعوبة في الحفاظ على التركيز لفترات طويلة
الصحة النفسية

فهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين

ركوب الدراجة الهوائية وفوائد صحية بالجملة
رشاقة وتغذية

اليوم العالمي للدراجة الهوائية: اكتشفي فوائد هذا التمرين الهوائي لصحة الجسم والعقل

العقل في حالة فوضى
شباب وبنات

هكذا تساعد نفسك عندما تكون في حالة فوضى ذهنية

تحسين مهارة القيادة
سيارات

تحسين مهارات قيادة السيارات .. ضرورة للتقليل من حوادث المرور

رياضة تنس الطاولة (المصدر: pexels )
رشاقة وتغذية

ما هي تنس الطاولة في اليوم العالمي لتنس الطاولة وفوائدها؟

5 عناصر غذائية تساعدك على التركيز وتقوية الذاكرة
الصحة النفسية

5 عناصر غذائية تساعدك على التركيز وتقوية الذاكرة

كيف تحسّن أداءك في العمل
ريادة أعمال

كيف تحسّن أداءك في العمل

اكتشفي المأكولات التي تساعدك على التركيز وتقوية الذاكرة
الصحة العامة

اكتشفي المأكولات التي تساعدك على التركيز وتقوية الذاكرة

13 طريقة لتحسين التركيز عند الأطفال
أطفال ومراهقون

13 طريقة لتحسين التركيز عند الأطفال

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024