#مشروبات الكافيين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

صورة لمراهقة تشرب القهوة
أطفال ومراهقون

تأثير الكافيين السلبي على المراهقين.. وكيف يمكن التخلص منه؟

للشاي الأسود دور في تعزيز اليقظة والتركيز -Image by dashu83 on Freepik
الصحة العامة

فوائد شرب الشاي الأسود في تحسين التركيز وفق طبيبة

صورة لطفل يقظ منتبه
أطفال ومراهقون

8 خطوات.. تنظمين بها ساعات نوم طفلك استعداداً لعودة الدراسة 

صورة أم تعطي طفلها القهوة
صحة الطفل

أضرار يتعرض لها طفلك عند تناوله القهوة .. وما الكمية المسموح بها؟

الشعور بحب طفلك يأتي تدريجياً
مولودك

13 من أشهرالخرافات المتوارثة  في التربية تضر الطفل وتؤخره

صورة حامل تشرب الشاي
الحمل والولادة

أعشاب مضرة للحامل .. تجنبيها

الإفراط في تناول القهوة يزيد ضربات القلب
الصحة النفسية

علامات الإدمان على شرب القهوة.. تنبّهي لها للخروج من الحالة

الكافيين وتأثيره في الأداء الرياضي
رشاقة وتغذية

الكافيين وتأثيره في الأداء الرياضي

الحدود الآمنة للكافيين تقدر بنحو ٥٠ و٣٠٠ مللي جرام- freepik
الصحة العامة

تعرف على نسبة الكافيين في كل مشروب

اكتشفي نسبة الكافيين في المشروبات (المصدر: pexels )
رشاقة وتغذية

اكتشفي نسبة الكافيين في المشروبات والكمية المسموح بها باليوم

القهوة والشاي والنسكافيه.. أيهم أقل ضررًا على الريق (المصدر: Adobe.Stock)
رشاقة وتغذية

القهوة والشاي والنسكافيه.. أيهم أقل ضرراً على الريق؟

أسباب تقلب المزاج عند النساء عديدة
الصحة النفسية

أسباب تقلب المزاج عند النساء عديدة.. بعضها قابل للتغيير

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024