#نوبات الهلع

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

هناك عوامل نفسية عديدة تؤدي إلى ظهور أعراض جسدية مثل الوخز Image by stefamerpik on Freepik
الصحة النفسية

أسباب الوخز في الجسم جسدية ونفسية: اختصاصية علم النفس تشرح

نوبات الهلع يمكن أن تكون تجربة مخيفة ومقلقة
الصحة النفسية

فهم وإدارة نوبات الهلع للتخفيف من الشعور بالخوف وفق علم النفس

صورة طفلة خائفة
أطفال ومراهقون

كيف تساعدين الطفل على إزالة مخاوفه؟

أعراض ألم القلب النفسي
الصحة النفسية

أعراض ألم القلب النفسي.. تعرّفي إليها واستشيري طبيبك

الفرق بين نوبة القلق ونوبة الهلع.. بالتفاصيل الدقيقة
الصحة النفسية

الفرق بين نوبة القلق ونوبة الهلع.. بالتفاصيل الدقيقة

الفرق بين القلق الإيجابي والقلق السلبي كبير..فمتى يجب طلب المساعدة؟ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

الفرق بين القلق الإيجابي والقلق السلبي.. متى تجِب المساعدة؟

نوبات الهلع (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

أنواع نوبات الهلع كثيرة ومختلفة.. تعرّفي إلى التفاصيل

أعراض وعلاج فوبيا النمل (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

أعراض وعلاج فوبيا النمل.. للتخلص من الخوف الشديد

علاج نوبات الهلع من دون أدوية.. سيغيِّر حياتكِ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

علاج نوبات الهلع من دون أدوية.. سيغيِّر حياتكِ

فوبيا التلامس الجسدي..الأعراض والأسباب ونصائح لمواجهتها (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

فوبيا التلامس الجسدي.. الأعراض والأسباب ونصائح لمواجهتها

ما القلق الاستباقي؟ وكيف يُمكنكِ مواجهته؟ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

ما القلق الاستباقي؟ وكيف يُمكنكِ مواجهته؟.. إليكِ التفاصيل

كيفية التخلص من فوبيا الحشرات.. خطوات بسيطة وفعَّالة (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

كيفية التخلص من فوبيا الحشرات بخطوات بسيطة وفعَّالة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024