#الفريكة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

فوائد الفريكة للنساء
الصحة العامة

فوائد الفريكة للنساء رائعة ..تعرفي إليها

أفضل البدائل الصحية للأرز
الصحة العامة

أفضل البدائل الصحية للأرز برأي اختصاصية

لا تبعدي هذه المأكولات عن مائدتك في رمضان
رشاقة وتغذية

لا تبعدي هذه المأكولات عن مائدتك في رمضان

انفوغرافيك:للفريكة منافع تفوق الكينوا
الصحة العامة

انفوغرافيك:للفريكة منافع تفوق الكينوا

شوربة الفريكة مع صلصة الطماطم الحارة
رشاقة وتغذية

شوربة الفريكة مع صلصة الطماطم الحارة

الدجاج المحشو مع الفريك ولا ألذ!
رشاقة وتغذية

الدجاج المحشو مع الفريك ولا ألذ!

أعدّي الفريك بالدجاج لغداء الخميس
رشاقة وتغذية

أعدّي الفريك بالدجاج لغداء الخميس

الدجاج المحشو مع الفريك
رشاقة وتغذية

الدجاج المحشو مع الفريك

الفريكة
رشاقة وتغذية

الفريكة

حمام مع الفريك لغداء عائلي مميّز
رشاقة وتغذية

حمام مع الفريك لغداء عائلي مميّز

3 أطباق سريعة التحضير تليق بضيوفكِ
رشاقة وتغذية

3 أطباق سريعة التحضير تليق بضيوفكِ

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024