يُعرف الوهن العصبي بأنه حالة تتمظهر بشكل خاص بالإرهاق البدني والعقلي، مصحوبة بأعراض مثل الصداع والتهيج وقلة التركيز، وهي حالة غير محددة، ولكنها غالباً ما ترتبط بالاكتئاب أو الإجهاد العاطفي، وتُعتبر أحياناً مشابهة لمتلازمة التعب المزمن.
"سيدتي نت" يطلعكِ في السطور الآتية على كل ما تريدين معرفته حول مرض الوهن العصبي:
أعراض الوهن العصبي
بحسب الدكتور جلال نوفل، الاختصاصي في الأمراض النفسية، فإن مرض الوهن العصبي هو مجموعة من الأعراض الجسمانية، كان ينظر إليها على أنها مكونات عصبية، ولكنها أعراض أكثر من عصبية، فهي تتعلق بالمفاصل، والطاقة، وسرعة التعب، وأحياناً بالالتهابات المتكررة.
ويصاحب المرض العصبي مجموعة من الأعراض أو العلامات، ومنها:
- الشعور بالصداع.
- آلام البطن.
- الشعور بآلام في المفاصل.
- ضعف القدرة على العمل.
- تقلب المزاج.
- زيادة معدلات الاكتئاب.
تابعي المزيد: فوائد عصير البصل الصحية لا تخطر على بال أحد!
علاج مرض الوهن العصبي
يعاني مرضى الوهن العصبي من الإرهاق الجسدي والعقلي، والذي يتفاقم بسبب الإجهاد، وعادة ما يعانون أيضاً من أعراض الاكتئاب والقلق.
وبحسب موقع "National Library of Medicine"، فإنَّ العلاج التقليدي لمرض الوهن العصبي يشمل تناول الطعام الصحي، ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام، التدليك، الأدوية التي تحسّن النفسية، استعمال أساليب الراحة، وتعديل العمل أو نمط الحياة؛ لتقليل الإجهاد.
وتعتبر الأدوية المضادّة للاكتئاب والاستشارات النفسية من العلاجات القياسية المختارة لعلاج الوهن العصبي.
تابعي المزيد: فوائد قصب السكر الصحية للمرأة
ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص
