يحدث احتقان الحلق نتيجة التهاب الجزء الخلفي من الحلق، بسبب فيروس مثل الإنفلونزا أو نزلات البرد، وعادة ما يختفي هذا الاحتقان في غضون أيام قليلة.
وينتج التهاب الحلق العقدي عن بكتيريا تسمى Streptococcus pyogenes، والتي يتم علاجها بالمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب.
عادة ما يصل التهاب الحلق الفيروسي إلى ذروته في الشتاء وأوائل الربيع، عندما يكون الأشخاص غالباً في الأماكن المغلقة أغلب الوقت، حيث تنتشر الفيروسات عن طريق الرذاذ المتطاير في الهواء من العطس والسعال.
وخلال السطور التالية؛ يُطلعكِ "سيدتي. نت" على أفضل علاج لاحتقان الحلق، بحسب موقع "ويب ميد".
أسباب احتقان الحلق
هناك عدة أسباب لاحتقان الحلق وهي:
- الحساسية من العفن والغبار والوبر وحبوب اللقاح.
- هواء داخلي جاف.
- فيروس العوز المناعي البشري.
- المهيجات؛ مثل تلوث الهواء والمواد الكيميائية والتدخين والأطعمة الحارّة.
- إجهاد العضلات من الصراخ أو الغناء بصوت عالٍ لفترات طويلة.
- سرطان الحنجرة.
أعراض احتقان الحلق
يمكن أن يكون احتقان الحلق أيضاً أحد أعراض الإصابة بكوفيد - 19، ولكنه ليس شائعاً مثل الحمى أو السعال، لذا إذا كنتِ تعانين من أي أعراض كوفيد-19، أو كنتِ على اتصال بشخص تمَّ تأكيد إصابته بالفيروس، فيجب أن تخضعي للاختبار والحجر الذاتي؛ حتى تحصلي على النتائج.
ويعدُّ أكثر أعراض احتقان الحلق شيوعاً بين البالغين هو ألم الحلق، في حين توجد بعض الأعراض الأخرى، مثل:
- السعال.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- صداع الرأس.
- بحة في الصوت.
- التهاب اللوزتين.
- سيلان الأنف.
- الخشونة.
- صعوبة البلع.
- تورم الغدد.
تابعي المزيد: أعراض الأمراض النفسية الخطيرة لا تهمليها أبداً
أفضل علاج لاحتقان الحلق
هناك طرق عديدة لعلاج التهاب الحلق الفيروسي الشائع وتخفيفه؛ لأنَّ المضادات الحيوية تعالج التهاب الحلق الناتج عن فيروس، لذا فلن تساعد في علاج التهاب الحلق الشائع.
يمكنك تجربة العلاجات المنزلية التالية:
- الراحة والترطيب
من الضروري الحصول على قسطٍ وفير من الراحة والنوم، وشرب الكثير من السوائل؛ لأنها تمنع الجفاف وتحافظ على رطوبة الحلق.
كما يجب تناول المشروبات المهدئة، مثل الشوربة الدافئة أو الماء الدافئ أو الشاي الخالي من الكافيين مع العسل، وتجنّب أي مشروبات تحتوي على الكافيين مثل القهوة؛ لأنها قد تسبب الجفاف.
- مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية
وإذا كان التهاب الحلق ناتجاً عن الحساسية، فيمكنك تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف احتقان الأنف والتخلص من التنقيط الأنفي الخلفي الذي قد يكون مهيجاً للحلق.
- الطب البديل
بينما تحتاجين إلى مراجعة طبيبك قبل الاعتماد على الأدوية البديلة مثل شاي الأعشاب أو المستحلبات، يمكن شراء العديد منها بدون وصفة طبية.
ويجب عليك معرفة ما إذا كان هناك أي تفاعلات مع الأدوية الموصوفة أو المخاطر المحتملة بسبب تاريخك الطبي قبل تناول أي علاج عشبي.
- الغرغرة بالماء المالح
امزجي ربع ملعقة صغيرة من الملح مع كوب ماء وقومي باستخدامه في الغرغرة، ويمكنك القيام بذلك عندما تشعرين بالحكة أو الألم في حلقك.
وباستخدام الملح، يتم سحب السوائل من أنسجة الحلق، مما يساعد على التخلص من الفيروس، وقد يخفف أيضاً من المخاط الذي يحتاج إلى الخروج.
- أقراص المص
يمكنك مص بعض الأقراص التي تخفف من آلام الحلق والسعال، وهي متوفرة في الصيدليات من دون وصفة طبية.
- هواء نقي ومرطب
الجلوس في حمام مشبع بالبخار لعدة دقائق في كل مرة مريح جداً. وقد يساعد جهاز تنقية الهواء في المنزل على تخفيف الحالة، حيث يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق تجنّب المهيجات المحمولة في الهواء؛ مثل دخان السجائر، أو بعض منتجات التنظيف.
ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تابيع المزيد: الأمراض النفسية التي تتعرض لها النساء لا يُستهان بها
