يعتبر "حب الرشاد" واسمه العلمي (Lepidium sativum)، من النباتات المعروفة منذ العصور القديمة بفوائده الصحية واستخداماته المتنوعة، وإن أكثر أجزاء هذا النبات شعبية هي بذوره، كما أن لزيته العديد من الاستعمالات الطبية.
ولكن على الرغم من فوائده الصحية العديدة، إلا أنه قد يتسبب بالضرر لبعض الفئات ومنهم مرضى القلب، وهذا ما كشف عنه استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر.
وتفصيلًا، فقد حذر الدكتور النمر، مرضى القلب من تناول "حب الرشاد"، حيث يتفاعل مع أدوية الضغط والسيولة.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي على موقع التدوينات المصغر "تويتر"، "حَبّ الرشاد" يخفض نسبياً "البوتاسيوم" ويتفاعل مع أدوية الضغط والسيولة لذلك لا أنصح بتناوله لمرضى القلب.
وبعد "حب الرشاد" أحد الحبوب التي استخدمها القدماء في الحضارات الشرقية لأغراض علاجية مختلفة، وقد أثبتت الأبحاث الحديثة فعالية هذه الحبوب في علاج كثير من الأمراض.
فوائـد "حب الرشاد":
• يساعد في علاج السكر، حيث يقلل من مستوى السكر في الدم.
• يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.
• يحافظ على صحة الكبد، ويمنع إصابته بالتلف.
• يساعد في تقوية العظام، وسرعة التعافي من الكسور.
• يساعد في علاج الربو والالتهاب الرئوي.
• يساعد على تنظيم الدورة الشهرية، كما يمكنه أن يحفز نزول الحيض، وينظم الهرمونات المختلفة.
• يساعد في حماية الجسم من كثير من الأمراض، حيث يُعتبر أحد مضادات الأكسدة الفعالة.
• يساعد في تطهير الجهاز الهضمي المعوي ويحفز الشهية.
• يساعد في علاج الأنيميا، لأنه من العناصر الغنية بالحديد، وهو من العناصر سهلة الامتصاص.
• يساعد في تقوية الذاكرة.
• يساعد في زيادة صحة العيون بسبب احتوائه على فيتامين أ.
وقد يقوم البعض باستخدام "حب الرشاد" في علاج السعال، أو علاج نقص فيتامين C، وفي علاج الإمساك، وعلاج ضعف جهاز المناعة، واحتباس السوائل.
أضرار "حب الرشاد":
• تأثيره على مرض السكر فبالرغم من فوائده في خفض سكر الدم، إلا أنه يقلل مستوى السكر بصورة كبيرة، وقد يتداخل تأثيره مع تأثير أدوية السكر، لهذا يجب الحذر عند تناوله، ومراقبة مستوى السكر في الدم، واستشارة الطبيب قبل استخدامه.
• التأثير على ضغط الدم قد يتسبب حب الرشاد في خفض ضغط الدم بدرجة كبيرة، كما يمكن أن يتداخل مع عمل أدوية ضغط الدم، وبالتالي يجب الحذر عند تناوله، واستشارة الطبيب قبل استخدامه.
• خفض البوتاسيوم في الدم يخفض هذا النبات من نسبة البوتاسيوم في الجسم، حيث يبدو أن هذا النبات له قدرة على طرد البوتاسيوم خارج الجسم، لذا لا تستخدمه إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بنقص البوتاسيوم.
• التأثير على الجراحة يجب التوقف عن تناول حب الرشاد قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين على الأقل، لأن هذا النبات له القدرة على تقليل مستويات السكر في الدم، وهذا قد يتداخل مع قدرة الأطباء التحكم في نسبة السكر بالدم.
