أفضل الطرق لعلاج حروق اللسان

حرق اللسان من المشاكل المرضية الشائعة التي تحدث عادةً بعد تناول أو شرب مشروب ساخن جدًا.
ويمكن أن يكون الحرق الخفيف على لسانك مصدر إزعاج، لكنه سيُشفى في النهاية. وفي بعض الأحيان، قد تشعرين بإحساس حارق في لسانك بدون حرق فعلي، وقد تكون هذه الحالة هي متلازمة الفم الحارق، والتي تُعرف أيضًا باسم داء اللسان مجهول السبب.
في السطور التالية، يُطلعك "سيدتي. نت" على أفضل طرق علاج لحروق اللسان، بحسب ما ذكر موقع Health Line الطبي:

أسباب حرق اللسان

- حرق اللسان من الطعام أو السائل

يمكن أن تؤدي زيادة درجة حرارة البخار أو الطعام الساخن أو السوائل، إلى حرق لسانك أو فمك أو شفتيك، فتناول الأطعمة والمشروبات شديدة السخونة بشكل متكرر، وشربها دون اختبار درجة الحرارة يزيد من احتمال الإصابة بحروق اللسان.

- متلازمة الفم الحارق

متلازمة الفم الحارق (BMS) هي حالة يمكن أن تجعلكِ تشعرين بالحرق على لسانك دون سبب واضح، وأعراضها مستمرة ويمكن أن تستمر لسنوات.
فإلى جانب الألم، غالبًا ما يعاني الأفراد من تنميل ووخز في اللسان والفم وتغيرات في الذوق. وتزداد الإصابة بهذا المرض مع تقدم العمر وهو أكثر شيوعًا عند النساء والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 69 عامًا.
ولا يوجد سبب معروف لمتلازمة الفم الحارق، ولكن تمَّ ربطه بوظيفة غير طبيعية في أعصاب الفم، كما يُعتقد أن الوراثة والبيئة يلعبان دورًا أيضًا.
يمكن أن يؤثر الإجهاد الشديد والقلق والاكتئاب على كيفية تعامل الجسم مع الألم، وهذه الحالات يمكن أن تجعل أعراض هذه المتلازمة أسوأ.

هناك حالات وأسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى الشعور بحرق اللسان، أبرزها ما يلي:
- جفاف الفم، والذي غالبًا ما يكون عارضًا جانبيًا للأدوية أو عارضًا لحالة صحية أخرى.
- مرض القلاع، وهو عدوى فطرية عن طريق الفم.
- الحزاز المسطح الفموي، وهو التهاب مزمن داخل الفم ينتج عن قيام الجهاز المناعي بشن هجوم على خلايا الغشاء المخاطي للفم.
- اللسان الجغرافي، وهو حالة يفقد فيها سطح اللسان بعض النتوءات الصغيرة النموذجية (الحليمات)، لتحل محلها مناطق بها بقع حمراء وأحيانًا مرتفعة تميل إلى الاختفاء ثم الظهور مرة أخرى في مناطق مختلفة من اللسان.
- نقص بعض الفيتامينات.
- ارتداء أطقم الأسنان.
- رد فعل تحسسي لبعض الأطعمة.
- حمض المعدة الذي يشق طريقه إلى الفم من حالات مثل مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد).
- الأدوية، مثل تلك المستخدمة في حالة ارتفاع ضغط الدم.
- مرض السكري وقصور الغدة الدرقية واضطرابات الغدد الصماء الأخرى.
- خلل في الهرمونات مثل انقطاع الطمث.
- طحن الأسنان أو تنظيفها بشدّة، واستخدام غسول الفم في كثير من الأحيان، وغيرها من عادات الفم غير الصحية.

طرق علاج حروق اللسان

سيفحص طبيبك فمك ويسألك عن عادات العناية بالفم لمعرفة ما إذا كانت هناك عادات، مثل الإفراط في استخدام غسول الفم أو غسل أسنانك بقوة مفرطة قد تسبب الحروق في اللسان.
وبعد الفحص، تكون علاجات حروق اللسان عديدة، ولكن يجب أن يشمل العلاج الأولي لحرق اللسان الإسعافات الأولية الأساسية، حيث يجب أن يقيِّم طبيبك الحروق التي تظهر عليها علامات وأعراض الحروق من الدرجة الثانية أو الثالثة.
ولتجنب العدوى وتقليل الألم في حرق اللسان من الدرجة الأولى:
- اشربي واشطفي المنطقة جيدًا بالماء البارد لبضع دقائق.
- ضعي قطعًا من الثلج في فمك حتى تذوب لتسكين الألم.
- اشطفي فمك بالماء البارد أو الماء المالح البارد (1/8 ملعقة صغيرة من الملح مذاب في 8 أونصات من الماء).
- تجنبي السوائل الدافئة أو الساخنة التي قد تهيج الحرق.
- ضعي في اعتبارك رش القليل من السكر أو تجربة العسل على لسانك لتخفيف الألم.
- استشيري طبيبك أو طبيب الأسنان إذا لم يتحسن الحرق أو ظهرت عليه علامات العدوى.
- الأدوية الموصوفة عن طريق الفم مثل جابابنتين ومثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية وأميتريبتيلين.
- علاجات مجانية مثل حمض ألفا ليبويك والعلاج السلوكي المعرفي والتأمل وتقنيات الاسترخاء.
- يُعد علاج الأسباب الثانوية أمرًا أساسيًا للتحكم في الأعراض. على سبيل المثال، إذا كان دواؤك الحالي يسبب جفاف الفم، فقد يقترح طبيبك وصفة طبية أخرى.

ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

تابعي المزيد ربط اللسان عند الأطفال الرضع الأعراض والأسباب والعلاج