ها هو الاحتفال بقدوم العام الجديد قد انتهى، واليوم نعيش صباح يوم العام الجديد، ولا خلاف أن يوم الاحتفال كان يوماً شاقاً على الوالدين والأطفال معاً، وأمسية غنية جذابة بكل الوان الجمال من طعام وشراب وصحبة، يشع منها الحب والمودة.. على الوالدين والأطفال معاً، وبحثاً عن تحقيق راحة الطفل صباح رأس السنة، يؤكد التربويون أن راحة الطفل تبدأ من عشية رأس السنة، وحتى صباح رأس السنة -1يناير-. اللقاء وأستاذة التربية الدكتورة الهام عفيفي..ناظرة إحدى المدارس .
فرصة للاجتماع العائلي
- الاحتفال والفرحة بقدوم عام جديد، تعتبر من أكثر أمسيات السنة إثارة للأطفال؛ بل أنهم يبقوا متأثرين بفرحة وشغف مراسيم الاحتفال، وتعلق بأذهانهم لحظات الدفء وسط التجمع العائلي من الأقارب والأجداد.
- الغريب أن أحلامهم لا تتوقف بمجرد استلام الهدايا الكثيرة من القريب والغريب..إنما تمتد معهم طوال الليل وحتى صباح رأس السنة لاكتشاف تفاصيل اللعبة استعداداً للعب بها، وربما كانوا يتشوقون بلهفة على تناول ما تبقى من الحلوى والشوكولاتة وزجاجات العصير.
- لهذا على الأم أن تستعد لتهيئة الراحة لطفلها، وربما التفكير في خطواتها عشية رأس السنة، والأمر ليس صعباً..هناك خطوات بسيطة إن التزمت بها حققت الراحة لطفلك صباح رأس السنة.
1-حليب قبل النوم
- من المعتاد عندما يحين وقت وضع الطفل في السرير، تقديم عصير لطيف قبل النوم..بهدف إراحة أعصاب الطفل، وتوفير السكينة والهدوء النفسي.
- والمقترح هو: كوب من اللبن الدافئ، أو عصير الكرز كعلاج للأرق، نظراً لوجود الميلاتونين والتريبتوفان الذي يساعد الطفل على النوم.
- وعصير الكرز خيار رائع للأطفال؛ لأنهم يميلون إلى اللون الأحمر الاحتفالي، ما يساعد بالتأكيد في جعل هذا العلاج مناسباً.
- الشوكولاتة الساخنة هي خيار جيد آخر، ويوصي به الأطباء كفائدة نفسية، مشروب دافئ ومريح يضع الطفل في حالة عقلية صحيحة، تدفعه للاستغراق في النوم.
- وهذا الاقتراح ليس شيئاً يجب أن تقدمه لأطفالك بانتظام، إلا أنه علاج وطريقة مثلى لمساعدة الطفل على النوم في هذا اليوم.
تعرّفي إلى المزيد : مخاطر الألعاب الإليكترونية على الأطفال
2-بالقدوة يستسلم الطفل للنوم
- نعم..لابد ان تكون القيادة بالقدوة، حيث إنه من المغري للطفل البقاء مستيقظاً وتناول مشروب ثان وحلوى مرة ثالثة، ومشاهدة فيلم احتفالي.
- ولكن إذا كنت تريدين أن ينام أطفالك، فقد تكون القدوة هي الحل الأفضل؛ بمعنى أنهم إذا شاهدوا والديهم قد ناموا أيضاً.
- فهذا يساعد في التخفيف من الشعور بأنهم فقدوا المرح لو ناموا.
- ببساطة يمكن للأم أن تتظاهر بالنوم، ثم تستيقظ مرة أخرى عندما يكونون نائمين.
3- اعرفي ان تناول الحلويات يؤخر النوم
- نوم الطفل ليلة رأس السنة مبكراً لن يكون ولن يحدث إلا إذا استخدمت الأم ذكاءها. وأيقظت طفلها مبكراً صباح رأس السنة ..يوم الاحتفال.
- بعدها ستجد طفلها يطلب النوم ويسعي وحده إليه، نظراً لأن طاقته على السهر بعد الجري واللعب والإثارة..لا يستطيع تحملها أبداً.
- باختصار تناول الحلويات بكثرة يؤخر نوم الطفل، كما أن تغيير جدول طفلك للاستيقاظ مبكراً في صباح يوم رأس السنة، يمكن أن يضمن استعداد طفلك للنوم مبكراً .
4- قراءة قصة جديدة
- نعم بعد أن ينتهي الاحتفال، ويخلو البيت من زواره، وفي طريقك أيتها الأم لتأخذي طفلك لينام، حاولي أخذ ذهن طفلك بعيداً عن الاحتفالات، وقومي معه بفعل شيء آخر، يمكن أن يكون له تأثير مهدئ.
- والطريقة التقليدية والخالدة للقيام بذلك تتم، من خلال قراءة قصة ما قبل النوم، كنوع من الإلهاء، وربما ذكرت في أحداثها كلمات جميلة توحي بحبك وتقديرك لما قام به في الاحتفال من سلوكيات.
5-كلمات محفزة لطفلك مع بداية العام الجديد
وفقاً لعمر طفلك انطقي بها، فإن كان صغيراً احكيها له ولا تقرئيها عليه، وإن كان أكبر قليلاً اقرئيها واشرحيها له، وإن كان فوق الـ 9 سنوات يكفيك قراءتها بصوت عالِ.
- عسى أن يكون العام الجديد مفتاح خير لكلّ شيء جميل.
- نبدأ عاماً جديداً، ونتغيّر للأفضل، وبالتوفيق للجميع.
- ساعات قليلة تفصلنا عن خيوط العام الجديد؛ يا رب فجرٌ يشرق معه كلّ حلم غائب.
- نبدأ عاماً جديداً، لنستقبله بحلم جديد، ونجعل الله معنا لنحقق كلّ ما نريد.
- فلنبدأ هذا العام بالحب، والتسامح، والمودة وحلم النجاح.
- غابت نجوم العام مضى، وأشرقت شمس عام جديد، وكلّنا تفاؤل، وأمل، وثقة.
- عام جديد، وبداية جديدة، وعام مليء بالسعادة، والنجاح.
- عام جديد سعيد، يحمل معهُ كلّ الأماني الحّلوة لقلوبكم.
- صباحكم تفاؤل بيوم جديد، وعام جديد كلّه خير وبركة.
- صباحكم إشراقة يوم جديد من عام جديد.
تعرّفي إلى المزيد: تعليم التنوين للأطفال
