يعاني الطفل المصاب بالإمساك من حركات أمعاء غير متكررة أو براز صلب وجاف. وتشمل الأسباب الشائعة لإمساك الأطفال: التدريب المبكر على استخدام المرحاض، والتغييرات في النظام الغذائي. ولحسن الحظ، فإن معظم حالات الإمساك عند الأطفال مؤقتة.
قد تشمل علامات وأعراض الإمساك عند الأطفال ما يلي:
- أقل من ثلاث حركات للأمعاء في الأسبوع
- حركات الأمعاء تكون قاسية وجافة وصعبة المرور
- ألم في أثناء التبرز
- آلام في المعدة
- آثار البراز السائل أو اللزج في الملابس الداخلية لطفلك، وهي علامة على وجود احتياطي للبراز في المستقيم.
- دم على سطح البراز الصلب
قد تلاحظين أن طفلك يعبر بساقيه، أو يضغط على أردافه، أو يلتوي جسده، أو تتغير ملامح وجهه؛ عند محاولته التبرز.
تعرَّفي إلى المزيد: لماذا طفلي لديه رائحة بول نتنة؟
متى تراجعين الطبيب؟
عادة لا يكون الإمساك عند الأطفال الرضع خطيراً، ومع ذلك قد يؤدي الإمساك المزمن إلى مضاعفات أو يشير إلى حالة معينة. اصطحبي طفلك إلى الطبيب إذا استمر الإمساك أكثر من أسبوعين، أو كان مصحوباً بما يلي:
- حمى
- قلة الشهية للطعام أو الحليب
- دم في البراز
- انتفاخ البطن
- فقدان الوزن
- ألم في أثناء حركات الأمعاء
- خروج جزء من الأمعاء من فتحة الشرج «تدلي المستقيم»
أسباب قلة التبرز عند الأطفال
1- عندما تتحرك الفضلات أو البراز ببطء شديد عبر الجهاز الهضمي؛ ما يتسبب في أن يصبح البراز صلباً وجافاً.
2- تجاهل طفلك الرغبة في التبرز؛ لأنه يخاف من المرحاض أو لا يريد أن يأخذ استراحة من اللعب. يحجم بعض الأطفال عن التبرز عندما يكونون بعيدين عن المنزل؛ لأنهم غير مرتاحين لاستخدام المراحيض العامة.
3- قد تؤدي حركات الأمعاء المؤلمة الناتجة عن البراز الكبير والصعب أيضاً إلى الامتناع. إذا كان التبرز مؤلماً؛ فقد يحاول طفلك تجنب تكرار التجربة المؤلمة.
4- مشكلات التدريب على استعمال المرحاض. إذا بدأتِ التدريب على استخدام المرحاض مبكراً جداً؛ فقد يتمرد طفلك ويحتفظ بالبراز، حيث يمكن أن يصبح عادة لا إرادية يصعب تغييرها.
5- التغييرات في النظام الغذائي؛ فقد يؤدي عدم وجود كمية كافية من الفواكه والخضروات الغنية بالألياف أو السوائل في نظام طفلك الغذائي إلى الإصابة بالإمساك. كذلك التحول إلى نظام يحتوي على أطعمة صلبة، قد يسبب الإمساك.
6- التغييرات في الروتين، مثل السفر أو الطقس الحار أو الإجهاد. من المرجح أيضاً أن يعاني الأطفال من الإمساك عندما يبدأون المدرسة لأول مرة خارج المنزل.
7- يمكن أن تسهم بعض مضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى في حدوث الإمساك.
8- حساسية حليب البقر، تؤدي الحساسية من حليب البقر أو تناول الكثير من منتجات الألبان «الجبن وحليب البقر» أحياناً إلى الإمساك.
9– حالة وراثية، فالأطفال الذين لديهم أفراد في العائلة عانوا من الإمساك هم أكثر عرضة للإصابة بالإمساك. قد يكون هذا بسبب العوامل الوراثية أو البيئية المشتركة.
10- حالات طبيه، فنادراً ما يشير الإمساك عند الأطفال إلى تشوه تشريحي أو مشكلة في التمثيل الغذائي أو الجهاز الهضمي أو حالة كامنة أخرى.
مضاعفات قلة التبرز
1 - شقوق مؤلمة في الجلد حول فتحة الشرج «شقوق الشرج».
2 - تدلي المستقيم، عندما يخرج المستقيم من فتحة الشرج.
3 - تجنب حركات الأمعاء بسبب الألم؛ ما يؤدي إلى تجمع البراز المحشور في القولون والمستقيم وتسريبه.
الوقاية من الإمساك
للمساعدة في منع الإمساك عند الأطفال:
1- قدمي لطفلك أطعمة غنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة والخبز. إذا لم يكن طفلك معتاداً نظاماً غذائياً غنياً بالألياف؛ فابدئي بإضافة عدة غرامات فقط من الألياف يومياً لمنع الغازات والانتفاخ.
2- شجعي طفلك على شرب الكثير من السوائل، غالباً ما يكون الماء هو الأفضل.
3-تعزيز النشاط البدني المنتظم، الذي يساعد في تحفيز وظيفة الأمعاء الطبيعية.
4- خصصي وقتاً بعد الوجبات لطفلك لاستخدام المرحاض. إذا لزم الأمر قومي بتوفير مسند للقدمين؛ حتى يشعر طفلك بالراحة عند الجلوس على المرحاض وتكون لديه قوة كافية لإخراج البراز.
5- ذكِّري طفلك بالذهاب إلى الحمام؛ إذ ينغمس بعض الأطفال في اللعب لدرجة أنهم يتجاهلون الرغبة في التبرز. في حالة حدوث مثل هذه التأخيرات في كثير من الأحيان، يمكن أن تسهم في الإمساك.
6- كافئي طفلك على المجهودات وليس على النتائج. تشمل المكافآت ملصقات أو كتاباً خاصاً أو لعبة لا تتوافر إلا بعد «أو ربما في أثناء» وقت المرحاض. ولا تعاقبي الطفل الذي تلوثت ملابسه الداخلية.
7- إذا كان طفلك يتناول دواءً يسبب الإمساك، فاسألي طبيبه عن الخيارات الأخرى.
تعرَّفي إلى المزيد: أفضل طرق للتخلص من غازات الرضيع
ملاحظة من «سيدتي. نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ تجب استشارة طبيب متخصص.
