إذا كنت حاملاً وتخططين لإرضاع طفلك القادم في الوقت نفسه، فأنت تطرحين السؤال نفسه الذي تطرحه الكثيرات من النساء الحوامل القلقات على صحتهن وصحة أجنّتهن، وكذلك صحة المولود حين يأتي إلى الحياة، ويستمد تغذيته من أمه حول مدى الأمان الذي يحققه تطعيم فيروس كورونا خلال مرحلة الحمل، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك"، وفي حديث خاص بها الدكتورة زبيدة أبو مراس؛ استشارية النساء والولادة؛ حيث أشارت لأحدث الدراسات حول التوصيات العالمية بتطعيم الحوامل ضد فيروس كورونا "كوفيد 19" كالآتي.
توصيات طبية بتطعيم الحوامل ضد فيروس كورونا
- قدم مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أحدث توصياته مع نهاية العام 2021 بأن النساء الحوامل أو اللاتي يفكرن في الحمل أو المرضعات؛ من الممكن أن يحصلن على التطعيم ضد COVID-19.
- تتفق الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد (ACOG) وجمعية طب الأم والجنين أيضاً على ضرورة تلقيح جميع الحوامل، والمرضعات ضد فيروس كورونا.
- كما توصي منظمة الصحة العالمية باستخدام لقاح فيروس كورونا للنساء الحوامل عندما تفوق الفوائد التي تعود على صحتها مخاطر اللقاح المحتملة.
- وأوصت منظمة الصحة العالمية بتطعيم المرضعات؛ حيث أشارت إلى أنه من الآمن على الأرجح الحصول على لقاح COVID-19 إذا كانت المرأة مرضعة.
العوامل التي يجب مراعاتها قبل تطعيم الحامل ضد فيروس كورونا
- أظهرت الدراسات الطبية منذ ظهور جائحة كورونا أن الخطر الفعلي للإصابة بمرض COVID-19 الشديد والوفاة بين النساء الحوامل منخفض جداً.
- وقد تم مقارنة ذلك بين أشخاص عاديين أصيبوا بفيروس كورونا، ونساء حوامل في العمر نفسه.
- من مضاعفات إصابة الحامل بفيروس كورونا المحتملة حسب تلك الدراسات أنه يعرضها لخطر الولادة المبكرة.
- تتعرض الحامل في حال إصابتها بفيروس كورونا لخطر الولادة المبكرة في حال معاناتها من مرض آخر إلى جانب الإصابة بفيروس كورونا خلال الحمل.
- كما أن الإصابة بفيروس كورونا تعرض المرأة لنتائج الحمل غير المرغوب فيها الأخرى.
- من الممكن انتقال الفيروس من الأم إلى الطفل أثناء الحمل في حالات نادرة.
- جاءت توصية مركز السيطرة على الأمراض (CDC)، والتي تم إصدارها في أغسطس من العام 2021، وشملت الدراسة ما يقرب من 2500 امرأة تلقين لقاح COVID-19، إما قبل الحمل أو خلال أول 20 أسبوعاً من الحمل، وقد كشفت الدراسة أن النساء اللواتي شملتهن الدراسة لم يحدث لديهن حالة انتقال الفيروس من الأم للجنين.
- ولكن هؤلاء الحوامل كان لديهن خطرٌ متزايدٌ للإجهاض.
- وتوصلت دراسة أجراها مركز السيطرة على الأمراض إلى أن لقاحات COVID-19 آمنة عند إعطائها خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.
- نظرت التجربة في متابعة حالة 3958 امرأة تلقين لقاح mRNA COVID-19 بين منتصف ديسمبر عام 2020، وأواخر فبراير عام 2021، وقد حصلت معظم النساء المشمولات في هذه التجربة على اللقاح خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، وقد تبين أن من بين هؤلاء النساء قد أكملت 827 امرأة حملهن بنهاية فترة الدراسة، وكان هناك 712 ولادة حية، أي مولود على قيد الحياة، وكان عدد حالات الإجهاض والنتائج غير المرغوبة الأخرى بما في ذلك الولادة المبكرة وانخفاض الوزن للأجنة عند الولادة، مماثلة لنتائج الحمل المبلغ عنها في الدراسات قبل حدوث جائحة كورونا.
- كما أشارت دراسة أخرى لمقارنة فعالية اللقاح لدى النساء الحوامل، وغير الحوامل في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد، فوجدت الدراسة أن لقاحات mRNA تنتج بشكل فعال أجساماً مضادة تحمي من السارس-CoV-2 لدى النساء الحوامل أو المرضعات، وأن هذه المناعة تنتقل من الأم إلى المولود الجديد من خلال المشيمة وحليب الثدي؛ فتمنحه المناعة ضد العدوى والإصابة.
تعرفي إلى المزيد: دراسة حديثة حول فوائد لقاح كوورنا وأضرار عدم إعطائه للحوامل
نصائح لزيادة مناعة الحامل ضد فيروس كورونا
- يجب أن تحرص الحامل على الغذاء الصحي المتوازن.
- الحصول على فترات نوم مناسبة وكافية خلال اليوم لا تقل عن ثماني ساعات.
- تناول الثوم والبصل بشكل يومي؛ لتعزيز المناعة ضد الفيروسات ولكن بكميات متوازنة.
- الخروج في الهواء الطلق والتنفس بعمق.
- محاولة ممارسة رياضة مناسبة لمدة 30 دقيقة يومياً.
- شرب حوالي ثمانية أكواب من الماء يومياً؛ للمساعدة على ترطيب الجسم.
تعرفي إلى المزيد: تجنبي هذه الأطعمة خلال فترة الحمل
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.