يعد فقر الدم هو اضطراب في الدم يحدث عندما لا يكون لدى الأطفال ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، والتي تحتوي على بروتين الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة لدى الطفل، ووفقاً لموقع هيلث لاين قد يتسبب فقر الدم لدى الطفل بإصابته بالضعف والتعب؛ نتيجة نقص الأكسجين في جسمه، إليك أهم أسباب وأعراض فقر الدم عند الأطفال.
أسباب فقر الدم عند الأطفال
1. ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء
عندما يكون نخاع العظم غير قادر على إنتاج عدد كافٍ من كرات الدم الحمراء، يطلق عليه فقر الدم اللاتنسجي. هناك أسباب عديدة لضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء بواسطة نخاع العظم منها نقص الفيتامينات بسبب قلة تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات أو تناول بعض الأدوية التي تتداخل مع امتصاص هذه الفيتامينات.
2. فقدان خلايا الدم الحمراء
يمكن أن يحدث فقر الدم أحيانًا لأن الجسم يفقد خلايا الدم الحمراء السليمة بسبب تعرض الطفل لأي إصابة أو حادثة تتسبب في إصابته بالنزيف و استنفاد كرات الدم الحمراء في الجسم.
3-الأمراض المزمنة
على الجانب الآخر قد تتسبب بعض الأمراض المزمنة في فقدان كرات الدم الحمراء من الجسم مثل مرض التهاب الأمعاء، وهو مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي. تسبب التهاب وتمزق بطانة الأمعاء الداخلية، وحدوث نزيف داخلي وفقدان كرات الدم الحمراء من خلال البراز.
تعرّفي إلى المزيد: علاج الإمساك عند الأطفال بالأعشاب والمواد الطبيعية
أعراض فقر الدم عند الأطفال
الأعراض الشائعة عند الأطفال المصابين بفقر الدم هي:
- يعد شحوب الجلد والأظافر من أولى علامات فقر الدم بين الأطفال الصغار. سيصبح جلد الطفل الشاحب ملحوظًا حول العينين والظفر والشفاه.
- يسبب فقر الدم شعور الطفل بالإرهاق والتعب المستمر وقد يشعر أيضًا بالدوار والشعور بالنعاس في كثير من الأحيان.
- صعوبة في التنفس مع زيادة معدل ضربات القلب حيث قد يعاني القلب من مشكلة في ضخ الدم.
- تورم اليدين والقدمين مع الشعور بالبرودة.
تعرّفي إلى المزيد: علاج الحساسية الموسمية عند الأطفال
كيف تحمين طفلك من فقر الدم
من الصعب منع فقر الدم، ومع ذلك، يمكن الوقاية من فقر الدم المرتبط بنقص الحديد والتغذية بالطرق التالية:
1. تناول كمية كافية من الحديد
يمكن أن يحصل الطفل على الكمية المطلوبة من الحديد من خلال تقديم الأطعمة الغنية بالحديد مثل: اللحوم والكبد وبعض المصادر النباتية مثل الخوخ والسبانخ والمكسرات.
2. تناول كميات كافية من الفيتامينات
يرتبط نقص فيتامين B9 وB12 وسي بظهور فقر الدم، لذلك لتفادي إصابة الطفل بنقص تلك الفيتامينات يجب أن يتبع الطفل نظامًا غذائيًا متوازنًا يوفر الفيتامينات المطلوبة.
يجب إدخال الأطعمة الصحية إلى نظام الطفل الغذائي مثل صفار البيض والفاصوليا واللحوم والخضروات والمكسرات والحبوب وإضافة الأطعمة الغنية بفيتامين "ج" إلى النظام الغذائي للطفل لأنه يعزز امتصاص الحديد في الجسم.
3. أغذية غنية بالحديد
يمكنك إعطاء الطفل مسحوق حليب الأطفال المدعم بالحديد، أثناء الفطام لمنع نقص الحديد أثناء الانتقال من حليب الأم إلى الطعام الصلب لكن يجب أيضا عدم إعطاء الطفل أكثر من كوبين والتأكد أن نظامهم الغذائي متوازن ويلبي متطلباتهم اليومية من الحديد.
4. تناول الحليب الاصطناعي كبديل لحليب البقر
بعد ستة أشهر من العمر، لا يحصل الأطفال في كثير من الأحيان على ما يكفي من الحديد من خلال حليب الأم أو حليب البقر العادي. يحتوي حليب البقر على كميات أقل من الحديد مقارنة بحليب الأطفال المدعم. لذلك يجب التقليل من تناول حليب البقر واستبداله بالأطعمة الغنية بالحديد. أيضًا، لأن الحليب مصدر غني بالكالسيوم، فقد يتداخل مع امتصاص الحديد، إذا تم إعطاؤه بكميات كبيرة.
5. علاج السبب الأساسي
إذا كان فقر الدم مرتبطًا بالسرطان أو بمرض نخاع العظام، فيجب معالجة هذه الحالات المرضية لمنع ظهور فقر الدم.
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
