لا تقتصر فوائد الشمام على مذاقه اللذيذ فحسب، بل تقدّم بذوره مجموعة واسعة من الفوائد الجمالية، بخاصة للشعر قد تبهرك نتائجها!. للمزيد حول فوائد بذور الشمام للشعر، وطرق استخدامها؟ تابعي مع "سيدتي.نت" السطور الآتية:
فوائد بذور الشمام للشعر
تحتوي بذور الشمام على جميع العناصر الغذائية، والمعادن الحيوية، اللازمة للحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس. فهي غنية بفيتامينات "ك" و"هـ "، و"أ" و "ج" والتي تساعد على تجديد الخلايا. كما أن مضادات الأكسدة المتوفرة في بذور الشمام من شأنها تعزيز نمو الشعر ومنع ظهور الشيب. وغيرها من الفوائد الجمّة التي تقدمها بذور الشمام للشعر، وأهمها:
مكافحة تساقط الشعر، لاحتواء بذور الشمام على كمية كافية من اينوزيتول وهو شكل من أشكال فيتامين "ب" الضروري لمنع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر.
علاج قشرة الرأس، والتخلص من الحكة في فروة الرأس، نظراً لخصائص بذور الشمام المضادة للالتهابات.
ترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف.
تحسين ملمس الشعر.
التخلص من تشابك الشعر.
علاج تقصف أطراف الشعر.
منع ظهور الشيب.
تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يؤدي إلى تحسين صحة الشعر.
تابعي المزيد: ما هي فوائد بذور القاطونة للشعر
طرق استخدام بذور الشمام للعناية بالشعر
بذور الشمام والبابونج
المكونات:
كوب من بذور الشمام.
ملعقة كبيرة من مسحوق البابونج العضوي المجفف.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريق التحضير والاستخدام:
انقعي بذور الشمام في الماء، واتركيه ليلة كاملة. في اليوم التالي، اطحني البذور جيداً في الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليها المكونات الأخرى واخلطي جيداً للحصول على مزيج لين ومتجانس. وزّعي الأخير على شعرك من الأطراف حتى الجذور مع تدليك فروة الرأس. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية واتركيه حوالى 25 دقيقة. ثم، اشطفي شعرك جيداً بالشامبو والماء.
تابعي المزيد: فوائد سبيرولينا للشعر رائعة
بذور الشمام والصبار
المكونات:
ربع كوب من بذور الشمام.
ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
طريقة التحضير والتطبيق:
انقعي بذور الشمام في الماء، واتركيه ليلة كاملة. في اليوم التالي، اطحني البذور جيداً في الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليها جل الصبار وامزجي جيداً للحصول على قوام متجانس، وطبقيه على شعرك الرطب من الأطراف حتى الجذور واتركيه لمدة 20 دقيقة. بعدها، اغسلي شعرك جيداً بالماء الفاتر.
ملاحظة من "سيدتي.نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تابعي المزيد: فوائد مطحون الكمون الأسود للشعر لا تضاهى
