على الرغم من أن طفلك اللطيف لا يدرك أنك تتوقعين وصوله في أي وقت من هذا الأسبوع، لكن توقعي أنه اكتسب الوزن الذي يؤهله للنزول في أي لحظة. في الأسبوع التاسع والثلاثين، سيكون عليك الانتباه إلى علامات المخاض وتجهيز حقيبة الولادة بالكامل.
39 أسبوعاً من الحمل كم شهراً؟
إذا كنت في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل، فهذا يعني أنك في الشهر التاسع من حملك. ولم يتبق سوى أسبوع أو أسبوعين للولادة، لكن لا يزال لديك الكثير من الأسئلة. إليك بعض التغيرات التي تطرأ على جسمك في هذا الأسبوع، كما يدرجها لك الأطباء والمتخصصون.
وقت الولادة اقترب
نهاية الحمل ما هي إلا بداية جديدة، وفي الأسبوع 39 من الحمل. قد يأتي مولودك في موعده، أويتراجع أو يتأخر قليلاً، وربما تشعرين بعدم الارتياح بشكل متزايد الآن، فرحمك الآن يحمل أكبر ثقل شعرت به خلال الأشهر التسعة الماضية، بالإضافة إلى أنك تعانين من ألم في الحوض، بسبب نزول طفلك للأسفل، ومن المحتمل أن تزداد تقلصات براكستون هيكس من حيث القوة والتكرار - وهذا أمر جيد، لأنه يعني أن جسمك يستعد للحدث الكبير.
تعرّفي إلى المزيد: هل تحدث آلام الدورة الشهرية أثناء الحمل؟
علامات المخاض
يجب أن تنتبهي لعلامات المخاض، والتي تشمل الآتي:
1 - تتمزق الأغشية التي تحتوي على السائل الأمنيوسي (المعروف أيضاً باسم تكسر الماء).
2 – تعانين من الإسهال أو الغثيان وقد يكون قبل بدء المخاض مباشرة.
3 – تملؤك الطاقة، وترغبين في إنهاء أمور كثيرة من حولك، وتُعرف هذه الحالة باسم غريزة التعشيش.
4 - ستفقدين السدادة المخاطية، وهي "سدادة" المخاط التي تسد فتحة الرحم.
5 - تلاحظين نزول بقع من الدماء عندما تتمزق الشعيرات الدموية من اتساع عنق الرحم وانحسارها، ما يتسبب في ظهور إفرازات بلون وردي أو أحمر.
6 – بمجرد أن تلاحظي بقع الدماء، فمن المحتمل أن يكون المخاض على بعد يوم أو يومين فقط. - ولكن لا تحاولي ضبط ساعتك عليه، لأنه ليس جدولاً زمنياً محدداً. فقط تأكدي من أن حقيبتك التي سترافقك إلى المستشفى جاهزة.
التحضير لعملية ولادة قيصرية
تؤكد العديد من المستشفيات ومراكز الولادة تزايد رغبة الأم الحامل في أن تكون مستيقظة ومرتاحة ومع أحبائها أثناء الولادة وبعدها - حتى لو كانت الولادة قيصرية
سواء كنت ستلدين قيصرية، أو عن طريق التحريض، أو كنت في حالة مخاض بالفعل، ستحاول معظم المستشفيات التعرف على كامل طلباتك قبل الولادة، فاسألي عما إذا كان يمكنك استخدام مرآة أو شاشة شفافة حتى تتمكني من رؤية طفلك وهو يخرج. قد تكونين قادرة أيضاً على الاستماع إلى الموسيقى أثناء الولادة، وجعل يديك حرتين للمس طفلك بعد الولادة، واطلبي من شريكك قطع الحبل السري وإمكانية أن ترضعي مولودك رضاعة طبيعية في غرفة الإنعاش.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
تعرّفي إلى المزيد: مراحل نمو الجنين التوأم
