هي ليست مجرد لعبة مسلية مفضلة لدى الأطفال والكبار فحسب، بل تحمل أيضاً فوائد مذهلة للدماغ والصحة النفسية!، حيث تتحدى البازل وهي أحجية تركيب الصور المقطعة الجانب الأيسر من الدماغ، وهو المعني بأداء المهام المتعلقة بالمنطق، كما تنشط أيضاً الجانب الأيمن منه والمتعلق بالتفكير الإبداعي، إليك أبرز فوائد البازل للدماغ والصحة النفسية وفقاً لموقع Healthline الطبي المتخصص..
فوائد لعبة البازل للصحة
تساعد لعبة البازل على تحسين الذاكرة والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر، كما تعمل البازل على زيادة التركيز والاهتمام بأدق التفاصيل، إذ يتطلب حل الأحجية الكثير من التجربة والخطأ مع التركيز في الرسوم والألوان، حتى يتم اختيار القطعة الصحيحة ووضعها في مكانها الملائم في النهاية، مما يقوي الروابط بين خلايا الدماغ ويحسن من مهارات التفكير والتأمل الإبداعي، كما تحسن البازل الحالة المزاجية وتقلل من الشعور بالتوتر والقلق وتزيد الثقة بالنفس، حيث يفرز الدماغ الدوبامين أثناء الاستمتاع باللعبة، وهو ناقل عصبي يعزز من الشعور بالسعادة.
