عندما تصبحين أماً لأول مرة، فأنت شغوفة بمعرفة تطورات طفلك الحركية، وتتساءلين، متى سوف يتقلب، متى سيجلس منفرداً دون مساعدة ويلتقط الأشياء بيديه الصغيرتين، وقبل هذه الخطوة فيجب أن يجيد الطفل الرضيع مهارة الانقلاب، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها بالدكتور محمد أبو داوود، اختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة ليشرح لك عن أهمية انقلاب الطفل في تطوره الحركي، والحالات التي يجب أن تقلق فيها الأم بسبب تأخر انقلابه والسؤال الأهم وهو متى ينقلب الطفل كالآتي:
مراحل انقلاب الطفل الرضيع
- يجب أن تعرف الأم مراحل تطور نمو طفلها ومتى ينقلب الطفل، فيستطيع الطفل الانقلاب من بطنه نحو جانبه أو ظهره ابتداءً من الشهر الرابع، ويتقن الرضع هذه المهارة بعد الشهر الخامس.
- ويستطيع الطفل الانقلاب من الظهر إلى البطن في الشهر السادس، وذلك لأن هذه المرحلة تتطلب قوة عضلية أكبر من الذراع والساق؛ ليتمكن الطفل من الانقلاب لذلك تستغرق وقتاً أطول. بالنسبة للتطور الحركي للطفل فمن الطبيعي أن ينام المولود على ظهره في الأشهر الأولى من عمره، وبعد الشهر الثاني يبدأ في رفع رأسه ولكنه يبقى على ظهره.
- ابتداء من الشهر الرابع يبدأ المولود في الانقلاب من على البطن إلى ظهره وجنبه.
- ويبدأ المولود في الانقلاب من ظهره ليصبح على بطنه في عمر متأخر، وربما يصل إلى الشهر السادس قبل أن يبدأ في ذلك؛ لأن هذه الحركة تحتاج لقوة في عضلاته. وسوف تلاحظين تطور حركة طفلك عندما تضعينه على بطنه، فهو سيرفع رأسه وكتفيه عالياً مستخدماً ذراعيه لدعمه في هذه الحركة.
- يطلق على التمرين السابق أنه نصف تمرين ضغط، ويساعده نصف تمرين الضغط هذا على تقوية العضلات المطلوبة للتقلب على جنبيه.
هل تدركين مراحل نمو الطفل بالشهور ؟
أقسام مرحلة تقلب الطفل
- مرحلة الانقلاب من البطن إلى الظهر أي من الأمام إلى الخلف.
- مرحلة الانقلاب من الظهر إلى البطن أي من الخلف إلى الأمام.
نصائح تساعد الطفل على الانقلاب
- يجب أن تعرف الأمهات أن اكتساب مهارة التقلب عند الطفل تتطلب تقوية عضلاته وخاصة عضلات الرقبة والرأس، فإذا تمكن الطفل من رفع رأسه وتثبيته بشكل أفضل كان ذلك أسرع في تطوره واكتسابه للمهارة، لذلك يجب على الأم أن تساعد طفلها بعدة خطوات.
- فعلى الأم أن تضع رضيعها على بطنه عدة مرات في اليوم والانتظار بجواره مع الكلام معه؛ ليرفع رأسه نحوها، فكلما رفع رأسه قويت عضلاته.
- وضحي لطفلك كيف يتقلب عن طريق الإمساك بيده، ثم القيام بدحرجته على جانبه بلطف.
- على الأم أن تسمح لرضيعها بقضاء فترات متساوية على جميع جوانب الجسم ليتعرف إلى جميع الأشكال التي يجب أن ينقلب عليها لتقوى عضلاته، ومن ثم مساعدته على التقلب.
- ويمكن أن يبدأ التمرين على التقلب عندما يستيقظ الصغير من نومه؛ فهذا الوقت المناسب لذلك.
- ويمكن أن تختاري الوقت الذي يلي تغيير الحفاض للطفل؛ لأنه يكون وقتها يشعر بالانتعاش.
- ويجب أن تحرصي على انقلاب رضيعك؛ لكي لا يصبح رأسه مسطحاً.
- وعلى الأم أن تعرف أن هذا التمرين يبدأ في الشهر الثاني من عمر الطفل.
- وعند القيام بهذا التمرين ضعيه على سجادة طرية أو فرشة إسفنجية، وليس على الأرض مباشرة.
- ويمكن أن تقلبيه على بطنه، ثم اتركيه قليلاً.
- ضعي حوله بعض قطع ألعاب الأطفال الصغيرة؛ لكي تساعده على البقاء لمدة خمس دقائق على بطنه، ثم زيدي المدة، فيمكن تحفيز طفلك على الانقلاب من خلال وضع لعبة أمامه، وحركيها أمامه ليحاول النظر إليها والإمساك بها.
- ويمكن أن تقومي بهذا التمرين ثلاث مرات يومياً.
حالات مقلقة لتأخر انقلاب الطفل
- يصبح الطفل متأخراً في التقلب عند بلوغه الشهر السادس من العمر، ولم ينقلب وهنا يجب استشارة الطبيب.
- لأن التطور الحركي يرتبط بنمو دماغ الطفل وسلامة جهازه العصبي، وكذلك قوة عضلاته.
- ويجب أن تعرف الأمهات أن تطور كل طفل يختلف عن الطفل الآخر، فيوجد طفل أسرع في التطور، فالرضع لا يسيرون على وتيرة واحدة، وإنما يوجد فروق فردية بينهم تعود لعدة عوامل منها الوراثية غالباً.
- ماذا تعرفين عن علامات سلامة دماغ الرضيع
ملاحظة من «سيدتي. نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
