طرق تخفيف آلام الكلى للحامل

تتعرض الحامل للكثير من المشاكل الصحية خلال فترة الحمل، ومن هذه الأمراض والأكثر شيوعاً، هي: آلام الكلى بسبب وجود حصوات صغيرة أو كبيرة، وفي أحيان أخرى، تشعر الحامل بآلام مفاجئة نتيجة للمغص الكلوي، وبطبيعة الحال، هناك أسباب لوجع الكلى بعامة، وسبل للوقاية منها، وطرق للتخفيف من آلامها كذلك.. اللقاء وأستاذ باطنة– كلى، الدكتور أحمد محمد موافي؛ للشرح والتفسير.

الغذاء الصحي صمام الأمان

• بدايةً هناك إجماع على أن تناول الحامل للفيتامينات المخصصة للحمل والالتزام بها، مثل: خلط عصير الليمون مع الماء وملعقة من العسل وتناولها كل صباح، وشرب كمية كافية من الماء كل ساعة على الأقل، والحصول على فيتامين ب 6 من المكملات الغذائية، أو مصادر الطعام مثل: الموز، السمك، الأفوكادو، الأرز البني، الذرة، المكسرات.. لهو كافٍ للقضاء أو تخفيف أيّة آلام تظهر خلال الحمل.

تناول السمن للحامل.. بين الفوائد والأضرار

أسباب آلام حصوات الكلى

1. حصوات الكلى هي أكثر أسباب الآلام شيوعاً، ومن أسبابها: عدم شرب الماء، وزيادة الوزن، واتباع نظام غذائي غير صحي؛ إضافة إلى بعض عوامل الخطر الخاصة بالحمل.
2. نقص السوائل في الجسم، يؤدي إلى تراكم الفضلات في البول؛ مما يؤدي إلى ضغط إضافي على المثانة، وبعدها تحدث الحصوات بالكلى وتسبب الألم.
3. كما أن ارتفاع درجة الحموضة في البول، خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، يؤثر على الحامل، ويسبب لها آلاماً.
4. وهناك بعض الحوامل يُكثرن من امتصاص الكالسيوم، إلى جانب مكملات الكالسيوم وفيتامين"د"؛ لدعم تكوين عظام الجنين وهيكله العظمي، وعلمياً: فرط الكالسيوم في البول أثناء الحمل، يؤدي إلى تكوّن حصوات الكالسيوم.
5. كما أن تداخل نمو الجنين وارتفاع مستوى البروجيسترون أثناء الحمل، يشكل ضغطاً على وظائف الحالب؛ مما يجعل من الصعب على البول أن يمر بسهولة، وهو أمرٌ شائع أثناء الحمل.

أعراض حصى الكلى عند الحامل

علامات وأعراض حصوات الكلى

• ألم وحرقان أثناء التبول.
• آلام أسفل الظهر، والتي يمكن أن تنتشر في النهاية إلى الجانبين والأجزاء السفلية من الجسم.
• دم في البول.
• بول غائم برائحة كريهة.
• القيء أو الدوخة.
• ارتفاع درجة الحرارة في حالة الإصابة بالحصى.

طرق تخفيف آلام الكلى في الحمل

العلاج التحفظي

• عادةً ما تمر حصوات الكلى التي يقل حجمها عن سنتيمتر واحد عبْر البول، كما أن شرب كميات مناسبة من الماء، بجانب اللجوء إلى بعض الأدوية الآمنة، يساعد على تخفيف الآلام، والحفاظ على تدفق البول أثناء الحمل.

العلاج الجراحي

• قد يكون التدخل الجراحي مطلوباً أيضاً، إذا كانت حصوات الكلى أكبر من سنتيمتر واحد، وترتكز العلاجات الجراحية على ما يلي:

تفتيت الحصوات

• يمكن اللجوء إلى تفتيت حصوات الكلى باستخدام الموجات الصوتية، ويجب الانتباه إلى أن التأخُّر في التشخيص والعلاج في الوقت المناسب، قد يتسبب في الولادة المبكرة، أو يعيق الولادة الطبيعية؛ مما يعرّض صحة الطفل للخطر.

الإجراءات الوقائية من حصوات الكلى أثناء الحمل

1. تناول الكثير من الماء؛ فهو يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
2. الالتزام بالنظام الغذائي الصحي أمرٌ ضرورى لتفادي حصوات الكلى.
3. تناول الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالكالسيوم؛ للحفاظ على توازن العناصر الغذائية في الجسم.
4. تناول الأطعمة الحمضية؛ مما يساعد في منع تكوّن حصوات الكلى.
5. تجنب الإفراط في تناول اللحوم الحمراء.
6. لا تختلف حصوات الكلى أثناء الحمل، عنها عند النساء غير الحوامل، ولكن قد يَزيد الحملُ من خطر حدوثها.
7. التعرف إلى علامات وأعراض حصوات الكلى، يساعد في اتخاذ تدابير وقائية لتقليل عوامل الخطر.

المغص الكلوي

• بينما المغص الكلوي.. هو نوع من الألم الذي يحدث عندما تسد الحصوات البولية جزءاً من المسالك البولية، وتشمل المسالك البولية: الكليتين والحالب والمثانة ومجرى البول.. يصاحبه الشعور بألم شديد في جانب الجسم وأسفل الظهر.
• أسباب آلام الحامل المفاجئة من المغص الكلوي.. زيادة الأملاح بالجسم، وتكوّن الحصوات بمجرى البول، وهنا يحتاج علاج المغص الكلوي إلى: تناول الأدوية المسكِّنة لتخفيف الألم والمغص، ثم استشارة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة لعلاج الأملاح، أو الحصوات.
• يحدث المغص الكلوي عندما تتكون حصوة في المسالك البولية، ووجودها يتسبب في ألم شديد.. وهناك عدة عوامل تَزيد من خطر الإصابة بالحصوات، مثل:
• اتباع نظام غذائي غني بالمواد التي تتسبب في تكوّن الحصوات، مثل: الأوكسالات أو البروتين.
• العوامل الوراثية؛ فإصابة أحد أفراد العائلة بالحصوات، قد يجعل من المحتمل تعرضك للإصابة بها.
• عدم شرب كمية كافية من السوائل، أو فقدان الكثير من السوائل، من خلال التعرق أو القيء أو الإسهال.
• السِمنة.. أو بسبب عملية جراحية في المعدة؛ مما يَزيد من امتصاص الجسم للكالسيوم والمواد الأخرى التي تشكل الحصوات.
• الاضطرابات الأيضية، الأمراض الوراثية، فرط نشاط الغدة الدرقية، والتهاب المسالك البولية.

أعراض المغص الكلوي

• الحصوات الصغيرة قد لا تسبب أيّة أعراض، أما الحصوات الكبيرة؛ فيمكن أن تسبب حدوث مغص كلوي.. خاصة إذا كانت تسد الحالب.
• ألم شديد على طول جانب الجسم بين أضلاعك والورك، أو في أسفل البطن.. مع ألم ينتشر في الظهر أو الفخذ.
• الغثيان أو القيء.. ألم عند التبول.. دم في البول، ورائحة كريهة للبول.
• قطع صغيرة من الحصى في البول.. التبول أكثر أو أقل من المعتاد.. الحمى والقشعريرة (في حالة الالتهاب).

طرق تخفيف المغص الكلوي

• تجب استشارة طبيب أخصائي كلى ومسالك بولية، إذا كانت لديك أعراض المغص الكلوي أو الحصى البولية.. كما يمكن للطبيب إجراء فحوصات للكشف عن زيادة الأملاح التي تشكل حصوات في الدم أو البول، كما تكشف الأشعة المقطعية عن حصوات المسالك البولية.

ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.