يمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب وراء آلام الأذن الشديدة التي يعاني منها ابنك المراهق، على سبيل المثال، بعض أنواع العدوى، والتهابات الأذن الوسطى، والتهاب الجلد، وحروق الشمس، وغيرها الكثير. على الرغم من أنه ليس من الضروري أن تحتاج جميع التهابات الأذن إلى نوع من الأدوية. في بعض الأحيان، يمكنك الاعتماد على العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تهدئة آلام الأذن على مر السنين.إليك وفقا لموقع netmeds أبرز العلاجات الطبيعية لألم الأذن لدى المراهقين.
1. كمادات باردة أو دافئة
تعد كمادات الثلج الباردة أو الدافئة طريقة رائعة لتخفيف ألم الأذن. حيث تقوم هذه الكمادات بتحسين سريان الدم في الأوعية الدموية. تساعد أيضاً في التخفيف من ألم الأذن المصاحب لالتهاب الأذن الوسطى، حيث يمكن للبرودة أن تخدر المنطقة وتقلل من الالتهاب، كل ما عليك فعله هو وضع الكمادات الدافئة أو كمادات الثلج على الأذن لمدة 10 دقائق.
أيضاً يجب أن تتأكدي من أن ابنك المراهق لا يتعرض لدخان السجائر تحت أي ظرف من الظروف. من المحتمل أن يزيد هذا من شدة العدوى وقد يؤدي أيضاً إلى تدهور الحالة.
2. زيت شجرة الشاي
الخصائص المضادة للفطريات والمطهرة والمضادة للالتهابات لزيت شجرة الشاي مفيدة جداً لتقليل وجع الأذن لدى المراهقين. يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي كقطرات للأذن يمكن استخدامها لتخفيف الألم والانزعاج الذي يعاني منه ابنك المراهق. يمكنك أيضاً إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون إلى زيت شجرة الشاي لتعزيز فوائدهم.
3. تمارين الرقبة
في كثير من الأحيان، يمكن أن يكون الضغط في قناة الأذن سبباً لبعض آلام الأذن. لذلك، فإن بعض تمارين الرقبة، وخاصة تمارين دوران الرقبة، يمكن أن تكون مفيدة جداً في تخفيف الألم في مثل هذه الحالات.
حافظي على قدم ابنك المراهق مستوية على الأرض والجلوس بشكل مستقيم. ثم اجعليه يقوم بتدوير رأسه ورقبته إلى الناحيتين اليمنى واليسرى مع الحفاظ على موازاة كتفيه، يمكنه أداء هذه التمارين عدة مرات خلال اليوم، ولكن يجب التأكد من أداء الحركات ببطء.
تمارين رياضية للأطفال في المنزل
4. الثوم
خصائص الثوم المضادة للمضادات الحيوية وتسكين الآلام مفيدة بشكل كبير للتخفيف من أوجاع الأذن. خذي بعض الثوم المهروس وانقعيه في زيت الزيتون الدافئ أو زيت السمسم ثم اخرجي الثوم ثم استخدمي الزيت لدهنه في قناة الأذن.
5. عدم الضغط على الأذن أثناء النوم
إن مجرد تغيير طريقة النوم يقلل من الإحساس بالألم في الأذن المصابة، وذلك لأن النوم على الجانب المصاب يؤدي إلى زيادة الضغط على الأذن الخارجية وزيادة الألم، ومجرد النوم على الجانب الآخر يقلل من هذا الإحساس. لذلك، يوصى بأن تطلبي من ابنك المراهق عدم النوم على الأذن المصابة.
6. زيت الزيتون
وضع بضع قطرات من زيت الزيتون في الأذن يعد فعالاً للغاية، مقارنة بأي علاجات أخرى مثبتة. يجب عليك التأكد من أن زيت الزيتون ليس أكثر دفئاً من درجة حرارة جسم ابنك المراهق، وإلا فإنه قد يحرق طبلة الأذن.
7. الزنجبيل
الخصائص المضادة للالتهابات في الزنجبيل فعالة جداً في تهدئة آلام الأذن. يوصى بتسخين بعض عصير الزنجبيل أو الزيت المصفى مع الزنجبيل ثم دهنه حول قناة الأذن الخارجية. ومع ذلك يجب التأكد من عدم وضعه مباشرة في الأذن.
8. مضغ العلكة
قد يعاني المراهق من ألم في الأذن بسبب التغيير في ضغط الهواء. قد يحدث هذا عندما يكون مسافراً على متن طائرة. في كلتا الحالتين، يُنصح بمضغ بعض العلكة لأن ذلك سيساعد على خفض ضغط الهواء وبالتالي يخفف الأعراض أيضاً.
9. بيروكسيد الهيدروجين
يعد بيروكسيد الهيدروجين أحد أكثر العلاجات المنزلية الفعالة لأوجاع الأذن. ضعي بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين في الأذن ولا تقومي بتجفيفها مباشرة واتركيها لبضع دقائق ثم اغسلي أذن طفلك المراهق بالماء المقطر.
يوصى باستشارة الطبيب في حالة فشل العلاجات السابقة في إسعافه وأيضاً إذا استمر الألم لأكثر من بضعة أيام.
علاج التهاب الأذن عند الأطفال
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
