الشعور بالعطش هو الطريقة الوحيدة التي يحاول من خلالها جسمكِ إخباركِ أن مستوى الماء به ينفد، ومن الطبيعي أن تشعري بالعطش عندما يكون الجو حاراً أو بعد أداء تمارين مكثفة، ولكن إذا كنت تشربين كمية كافية من الماء وتشعرين بالعطش المستمر دون راحة، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية. وقد تكون هذه المشكلة خطيرة.
في السطور التالية ستتعرفين إلى أسباب العطش المستمر وجفاف الفم والحالات الصحية التي تُسبب هذه الأعراض، والتي يستدعي بعضها استشارة الطبيب على وجه السرعة لتلقي العلاج قبل تفاقم الحالة:
إعداد: ريما لمع بزيع- سارة نبيل
- الجفاف
الجفاف يعني أن جسمكِ ليس لديه ما يكفي من الماء لأداء المهام اليومية العادية، والعطش هو العارض الرئيسي الذي يدل على الجفاف، ويمكن أن يحدث الجفاف لأسباب عديدة، مثل التمارين الرياضية والإسهال والقيء والكثير من التعرق.
وإلى جانب الرغبة في شرب الماء والعطش المستمر، يمكن أن تشمل العلامات الأخرى:
- بول داكن اللون؛
- عدم الرغبة في التبول في كثير من الأحيان؛
- جفاف الفم؛
- جفاف الجلد؛
- الشعور بالتعب أو الدوار
- الصداع.
- مرض السكري
العطش المستمر الذي لا يُعالج بشرب الماء هو أحد أعراض مرض السكري، فعند الإصابة بالسكري لا ينتج جسمكِ ما يكفي من هرمون الإنسولين أو لا يستخدمه بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكم الكثير من السكر (الجلوكوز) في الجسم، ويسحب الجلوكوز في البول المزيد من الماء، مما يؤدي إلى كثرة التبول، ورغبة الجسم في تعويض السوائل التي يفقدها عن طريق الشعور بالعطش المستمر وشرب المزيد من الماء.
أعراض مرض السكري
يمكن أن يسبب كل نوع من أنواع مرض السكري أعراضًا مختلفة، بما في ذلك:
- عطش غير عادي؛
- الحاجة المتكررة للتبول؛
- زيادة أو خسارة الوزن؛
- التعب الشديد أو نقص الطاقة.
قد تكون الأعراض أيضاً:
- عدم وضوح الرؤية؛
- الالتهابات المتكررة أو المتكررة؛
- الجروح والكدمات التي تكون بطيئة في الشفاء؛
- وخز أو خدر في يديك أو قدميك؛
- صعوبة في الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه.
استشري اختصاصي الرعاية الصحية إذا واجهت أيًا من هذه العلامات أو الأعراض. سيحدد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء اختبار لمرض السكري.
ومن الممكن أيضًا أن تكوني مصابة بمرض السكري أو مقدمات السكري دون أن تظهر عليك أي علامات أو أعراض.
ما رأيكِ بقراءة المزيد عن دواء جديد لإنقاص الوزن سريعاً لمرضى السكري؟
- جفاف الفم
عندما تشعرين بجفاف شديد في الفم، فإنّ ذلك يجعلك تشعرين بالعطش، وهذا الأمر قد يكون علامة على أن الغدد الموجودة في فمكِ تفرز كمية أقل من اللعاب، نتيجة بعض الأدوية التي تتناولينها، أو علاجات حالات أخرى مثل السرطان، أو تلف الأعصاب في الرأس والرقبة، أو استهلاك التبغ.
- فقر الدم
فقر الدم يعني أن جسمكِ لا يحتوي على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، وهي حالة صحية يولد بعض الأشخاص بها، بينما يصاب آخرون في وقت لاحق من الحياة.
وهناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تسبب فقر الدم، بما في ذلك الأمراض أو سوء التغذية أو النزيف الشديد.
ومن المحتمل ألا يجعلكِ فقر الدم الخفيف تشعرين بالعطش، ولكن قد تجدين نفسكِ ترغبين في شرب الكثير من الماء، إذا اشتدت أعراض فقر الدم لديكِ.
إليك أعراض فقر الدم الأخرى:
- الشحوب (لا يلاحظ الناس عادة مدى شحوبهم لأن ذلك يحدث بشكل تدريجي)؛
- الضعف؛
- الوهن؛
- ضعف في التركيز وقدرات التعلم؛
- عندما يكون فقر الدم شديدًا، يمكن أن يسبب ضيق التنفس (صعوبة في التنفس)، والدوخة وزيادة في معدل ضربات القلب؛
- وفي بعض الأحيان يمكن أن يسبب فقر الدم الشديد أو يؤدي إلى تفاقم آلام الصدر (الذبحة الصدرية) وقصور القلب؛
- وقد يحدث انقطاع الطمث.
- بصرف النظر عن فقر الدم، يمكن أن يسبب نقص الحديد البيكا (رغبة ساحقة في تناول أشياء غير صالحة للأكل مثل الثلج أو الأوساخ أو النشا النقي)، والأظافر الملعقة (أظافر رقيقة ومقعرة) ومتلازمة تململ الساقين (رغبة لا تقاوم في تحريك ساقيك عند الجلوس أو الاستلقاء).
- فرط كالسيوم الدم
فرط كالسيوم الدم يعني أن مستويات الكالسيوم في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، وتشمل الأسباب فرط نشاط الغدد جارات الدرقية والإصابة بمرض السل، أو الإصابة بمرض السرطان مثل سرطان الرئة والثدي والكلى والورم النخاعي المتعدد. وقد يكون إدرار البول مرتفعًا بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى الجفاف وزيادة العطش.
أعراض أخرى لفرط كالسيوم الدم:
الأعراض الأولى
- الإمساك؛
- الغثيان؛
- القيء؛
- آلام البطن؛
- فقدان الشهية.
غالبًا ما يؤدي فرط كالسيوم الدم طويل الأمد أو الشديد إلى:
- تكوين حصوات الكلى المحتوية على الكالسيوم؛
- الفشل الكلوي نادر الحدوث وعادة ما يختفي مع العلاج. ومع ذلك، إذا تراكم الكثير من الكالسيوم في الكلى، فإن الضرر لا يمكن إصلاحه؛
- اضطرابات في الدماغ مع الارتباك والاضطرابات العاطفية والهذيان والهلوسة والغيبوبة؛
- قد يحدث أيضاً ضعف العضلات؛
- اضطرابات ضربات القلب التي تهدد الحياة.
هل ترغبين بالاطلاع على أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد الزائدة؟
*المصادر:
-Web MD
- Government of Canada
-MSD Manual
*ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
