مخاطر الاستحمام بالماء الساخن في فصل الصيف/node/1656821/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81
يفضل البعضالاستحمام بالماء الساخن في الشتاء و الصيف، إلا أن دراسات طبية كشفت وجود عدة مخاطر من الإقدام على هذا الفعل بحسب قسم الأمراض الجلدية بجامعة واشنطن.
يسبب تساقط الشعر
إذ يسبب الماء الساخن جفاف الشعر وتساقطه بطريقة غزيرة، كما أنه يفقد الشعر زيوته الطبيعية ولمعانه ويسبب الخمول والشعور بالإعياء على عكس الماء البارد الذي يعمل على زيادة نشاط الجسم والمخ بجانب أن الماء الساخن يسبب هبوطاً سريعاً في ضغط الدم بحسب كلية الطب بجامعة هارفارد.
يسبب الماء الساخن تلف خلايا الكيراتين الموجودة على الجلد -pexels-
زيادة التعرق
ويؤدي إلى زيادة تحفيز الغدد العرقية المسؤولة عن إفراز العرق، مقال نشرته صحيفة لوفيغارو"الفرنسية، وبالتالي زيادة التعرق وظهور حمو النيل على الجلد وقد يصيب الجلد بالتقيح ومن ثم الإصابة بحكة شديدة مع زيادة التهابات أماكن ثنايا الجلد كالفخذين وأسفل الإبط والبطن.
آحمرار الجلد
كما يسبب الماء الساخن تلف خلايا الكيراتين الموجودة على الجلد ثم احمراره، وقد يسبب البخار الشعور بالدوار والصداع أثناء أو بعد الاستحمام، بحسب قسم الأوعية الدموية في مستشفى جامعة "غرونوبل"
فوائد الاستحمام اليومي
يساهم الاستحمام اليومي السريع في:
تحسين الدورة الدموية، خصوصاً في الصباح؛ حيث يتسبب الماء الجاري في اندفاع الدم إلى سطح الجلد، ما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية التي تلعب دوراً مهماً في صحتنا.
تقليل التوتر، خصوصاً الاستحمام بالماء البارد؛ لحصول جسمك على الأكسجين الذي يحتاجه.
الحفاظ على صحة الجلد.
التخلص من تراكم الزيوت التي تؤدي إلى تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب.