الجنين في الشهر التاسع أيتها الأم الحامل لم يعد لديه المكان الكافي ليتحرك، وبالتالي يسدد لكِ الركلات والضربات بكوعه ورأسه؛ ليذكرك بوجوده، ماذا يفعل؟ لقد بات يودّ الخروج ليكتشف العالم الذي يحيط به ويسمع أصواته، فهو يغضب ويفرح ويميز صوت أمه، ويدرك عدد نبضات قلبها، يعرف إن كنتِ تنامين أو تأكلين أو تمشين، ووقع خطاكِ يهدهده!
وهذا ليس بغريب، ألم تعيشا معاً منذ نحو 9 أشهر؟! التقرير التالي يواصل وصف أسرار الجنين في الشهر التاسع، واللقاء مع الدكتور محمود الحسيني، أستاذ الطب النفسي؛ للشرح والتفسير.
الجنين يملك مشاعر
- نعم لقد أثبتت العديد من الدراسات أن الأجنة يملكون مشاعر؛ يشعرون بالجوع والحب، ويحلمون أيضاً وهم داخل الرحم.
- أثبتت أن الجنين يستطيع أن يحلم ويغضب ويفرح ويشعر بكل ما يحيط به داخل الرحم، كما أنه يشعر بردود أفعال الأم.
- ويستطيع أن يتفاعل مع الأصوات العالية، كما يستطيع أن يحرك حدقة العين يميناً وشمالاً.
- ومن الأمور اللطيفة أيضاً، أن الجنين يستطيع أن يتذوق الطعام الذي تتناوله الأم، كما أنه له قدرة سمعية هائلة على تمييز صوت أمه.
هل تدركين أن.. عادات الحامل الغذائية تؤثر على قلب وعقل الجنين.. والطفل مستقبلاً
الجنين في الشهر التاسع.. يحلم ويمشي!
- علمياً.. تحركات الجنين داخل الرحم ما هي إلا رد فعل لمشاعره المختلفة، ففي الشهر التاسع يحرك ذراعيه وقدميه.
- ويتغذى الجنين في هذا الشهر على السائل الأمنيوسي داخل وخارج الرحم، وبالتالي يفتح فكه ويمتد، كما أنه يتثاءب ويمتص ويبتلع ويشعر بـ"الزغطة".
- وأوضح بعض علماء النفس، الذين يتابعون الحياة اليومية للجنين، أنه يقضي معظم وقته في النوم، مثله مثل الطفل الرضيع في شهوره الأولى.
- ولكن في هذه الفترة تتحرك عيناه ذهاباً وإياباً كما تفعل عينا الشخص البالغ، ويعتقد الباحثون أن الجنين يحلم وهو في بطن أمه كذلك.
- ويتحرك الجنين 50 مرة أو أكثر كل ساعة، يمد جسمه ويحرك رأسه ووجهه وأطرافه، كما يكتشف أجزاء جسمه باللمس.
- حيث يمد يده ويلمس وجهه وساقيه وحبله السري، وعن طريق الدفع بقدميه يستطيع المشي داخل الرحم.
حاسة السمع عند الجنين
- الجنين يشعر بالخوف والفرح عندما يسمع بعض الحركات والأصوات العالية حوله، وذلك لاكتمال حاسة السمع لديه.. عندما تعطس الأم أو تصرخ؛ فهو يشعر ويسمع، وينتبه جيداً لصوت أمه وأبيه، ويميزهما عن باقي الأصوات.
- كما يحب الجنين بعض الحركات التي تقوم بها الأم؛ مثل: لمس البطن والحديث معه والغناء إليه، ويترجم الجنين هذه المشاعر في صورة حركات سريعة في بطن الأم.
التوتر ومشاعر الجنين
- مع التوتر والقلق والنظام الغذائي السيئ الذي تتعرض له الأمهات، ويؤثر على صحتها، يتأثر الجنين كذلك، وقد يحوله هذا لطفل عصبي وضعيف، حيث تشير الدارسات الحديثة إلى أن الجنين يستطيع أن يبكي ويحزن ويفرح، حسب الحالة المزاجية للأم.. وأثبتت الأبحاث أن الأم إذا تعرضت للإجهاد والمشي لفترات طويلة؛ يؤثر ذلك على صحة الطفل ويُشعره بالتعب.
فوائد الحديث مع الجنين
- والآن مادامت الأبحاث قد أثبتت أن الجنين لديه مشاعر، فينصح بالتحدث معه وهو في بطن أمه بشكل دائم، فذلك يشعره بالأمان والحب.
- التحدث مع الطفل وهو داخل الرحم؛ يساعده على فك رموز الأصوات، والتعرف إلى صوت الآم، ما يساعده على الترابط بعد الولادة والارتياح.
- التحدث مع الجنين يمنحه الشعور بالأمان ويخفف أي إجهاد عليه، كما يساعده أيضاً على تطوير الكلام واللغة.
- التحدث مع الجنين له فوائد صحية أيضاً للأم، حيث يساعدها على التعود على وجود الطفل، ويعزز حالتها النفسية.
الشهر التاسع وتغذية الحامل
- الجنين في هذا الشهر شبه مكتمل، ومع ذلك يجب الاهتمام بالتغذية، حيث يقوم الطفل في هذه المرحلة بتجميع طبقة من الدهون الجيدة، كما أن الجهاز التنفسي والدماغ ما زالا في تطور وبحاجة للمغذيات.
- تكون التغذية في هذا الشهر مشابهة للأشهر السابقة، وقد تحتاج كميات أكبر من الطعام من الأشهر السابقة، لمواكبة حاجات الجنين، وأبرز الأطعمة التي ينصح بتناولها.. هي الأطعمة الغنية بالألياف.
- وكذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم؛ لحاجة الجنين إلى الكالسيوم، لتعزيز قوة العظام، والأطعمة الغنية بالحديد، فنقص الحديد أثناء الحمل هو إحدى المشكلات الرئيسية التي تواجهها النساء الحوامل في هذه المرحلة.
- من المهم التركيز على الأطعمة؛ مثل: الزبيب، والسبانخ، والبروكلي، والدجاج، والبازلاء، والبيض، والسمك.. والأطعمة الغنية بفيتامين "سي"؛ مثل: الطماطم، والقرنبيط، والفراولة، والبروكلي، والبرتقال... والأطعمة الغنية بحمض الفوليك؛ مثل: الفول، والخضروات الورقية الخضراء، والحمص.
ملاحظة من"سيدتي. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
