تُصاب بعض الأمهات المُرضعات بأعراض التسمم الغذائي نتيجة لتناول الأطعمة الملوثة التي تحتوي على السموم والميكروبات الضارة، ويمكن أن تصاب الأم بأعراض مثل القيء والغثيان، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى الشائعة.بكل الأحوال قد تحتاجين إلى استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية، كما يمكن علاج التسمم باستخدام العلاجات المنزلية البسيطة. إليك وفقاً لموقع "هيلث" أسباب التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية، وهل من الآمن الرضاعة الطبيعية أثناء الإصابة بالتسمم الغذائي؟
أسباب التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية
يمكن أن تصاب الأم المرضعة بالتسمم الغذائي نتيجة لتناول المشروبات والأغذية الملوثة التي تحتوي على سموم وفيروسات وبكتيريا ضارة مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا والليستريا.
على الجانب الآخر يمكن أن تسبب بعض الفيروسات مثل فيروس الروتا التسمم الغذائي واضطرابات المعدة. يمكن أن تعاني الأمهات المرضعات أيضاً من التسمم الغذائي بسبب تناول الأطعمة غير المطبوخة جيداً أو النيئة، وتصاب الأم المرضعة أيضاً بالتسمم الغذائي بسبب الحساسية لبعض الأطعمة التي قد تسبب الحساسية مثل البيض والأسماك والمكسرات وفول الصويا.
قد يهمكِ الاطلاع على هل تضر الرضاعة الطبيعية الأم الحامل؟
أعراض التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية
فيما يلي قائمة بأبرز أعراض التسمم الغذائي لدى الأمهات المرضعات.
- الغثيان
- القيء
- الإسهال
- آلام أو تشنجات في البطن
- الحمى
- ظهور دم في البراز
- الجفاف
- جفاف الفم
- التعب والدوار
- رؤية ضبابية
- ضعف عضلي عام وتنميل في الذراعين
علاج التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية
يتضمن علاج التسمم الغذائي لدى الأمهات المرضعات علاج الجفاف لمنح الأم المرضعة الشعور بالتحسن. ويمكن أن تساعد بعض الخطوات التالية:
1. زيادة كمية السوائل
زيادة تناول السوائل سيساعد في علاج الجفاف، وذلك لأن السوائل تعمل على ترطيب الجسم وزيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.
يمكن أن يساعد محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم في موازنة مستويات الملح والماء والسكر في الجسم وتعويض السوائل المفقودة أثناء الإسهال.
2. المضادات الحيوية
يجب استشارة الطبيب للحصول على المضادات الحيوية المناسبة للحد من أعراض وآثار التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية. فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية لقتل البكتيريا الضارة والميكروبات الأخرى في المعدة وتناول البروبيوتيك أيضاً للمساعدة في تقليل الإسهال.
3. الأدوية الوريدية
إذا كانت الأم المرضعة تعاني من التسمم الغذائي المزمن، فإن زيارة المستشفى قد تكون الخيار الوحيد، ويمكن أن تساعد السوائل والأدوية الوريدية الأم على التعافي و الحفاظ على سلامة الطفل من أي عدوى.
4. غسل اليد بشكل متكرر
خلال فترة المرض يجب على الأم المرضع غسل اليد بشكل متكرر بالماء والصابون، وذلك بعد استخدام المرحاض وبعد القيء.
يوصى أيضاً بتعقيم أي أسطح يتم لمسها بشكل متكرر مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وتنظيف مناطق إعداد الطعام جيداً. والتأكد من تنظيف أي شيء يلمسه الطفل أو يضعه في فمه مثل اللهايات والحلمات وعضاضات التسنين جيداً.
ربما تودين التعرف إلى كيف تعتنين بالنظافة الشخصية أثناء الرضاعة؟
هل من الآمن الرضاعة الطبيعية أثناء الإصابة بالتسمم الغذائي؟
يمكن الأم الاستمرار في إرضاع طفلها حتى لو كنت تعاني من القيء والإسهال وتشنجات البطن، وذلك لأن البكتيريا والميكروبات موجودة فقط في المعدة وليس في حليب الثدي، فمن الآمن إرضاع الطفلك بواسطة الرضاعة الطبيعية. أما إذا انتقلت السموم إلى مجرى الدم، فيجب التوقف عن الرضاعة الطبيعية وطلب الرعاية الطبية الفورية، ففي معظم الحالات، تختفي أعراض التسمم الغذائي، مثل الإسهال والقيء، خلال يوم أو يومين دون رعاية طبية.
الوقاية من التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية
فيما يلي بعض الطرق للوقاية من التسمم الغذائي عند الرضاعة الطبيعية.
- اتباع عادات النظافة اللازمة والتأكد من غسل اليد قبل تناول الطعام لتجنب التسمم الغذائي.
- التأكد من تناول الأطعمة المطبوخة جيداً والمعبأة بشكل آمن لتجنب التلوث والتسمم الغذائي.
- الحفاظ على نظافة المنزل والمناطق المحيطة لتجنب نمو البكتيريا في المطبخ.
- غسل الفواكه والخضروات وتعقيمها ووضعها في محلول ملحي لمدة 5 دقائق، ثم تنظيفها وفركها بلطف وشطفها بماء نظيف.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
معظم أعراض التسمم الغذائي والتي يمكن أن تشمل الغثيان والقيء والإسهال وآلام المعدة تختفي خلال يوم أو يومين ولا تتطلب عناية طبية، ومع ذلك يجب على الأم زيارة الطبيب إذا واجهتها الأعراض التالية:
- الإسهال الدموي
- ارتفاع في درجة الحرارة لأكثر 38.8 درجة مئوية
- عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل
- الجفاف الحاد
- الإسهال الذي يستمر لمدة 3 أيام أو أكثر.
* ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ استشارة طبيب متخصص.
