كشفت دراسة علميَّة حديثة أجريت في جامعة ولاية فلوريدا، أنَّ تناول حبات الفراولة يمكن أن يخفض من مستوى ضغط الدم.
ووفقاً لـ«ديلي ميل» البريطانيَّة، فقد تمت التجربة على 60 سيدة (بعد سن انقطاع الطمث) كنَّ يعانين من ارتفاع ضغط الدم، وأخضعن لتناول وجبة من الفراولة بشكل يومي لمدَّة ثمانية أسابيع، ومن ثمَّ عقدت مقارنة بين معدلات ضغط الدم لديهنَّ قبل وبعد التجربة.
وبحسب التقرير الناتج عن الدِّراسة، فإنَّ معدل ضغط الدم لدى هؤلاء السيدات كان أكثر من 130/85، لكنَّه أقل من 160، وكما هو معروف فإنَّ ضغط الدم عادة ما تزيد معدلاته لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
الجدير بالذكر، أنَّ الفراولة غنيَّة بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم عن طريق تليين المادَّة المبطنة للأوعية الدمويَّة، ما يساعد على توسيع الشرايين، وبالتالي تخفيض ضغط الدم.
ووفقاً لـ«ديلي ميل» البريطانيَّة، فقد تمت التجربة على 60 سيدة (بعد سن انقطاع الطمث) كنَّ يعانين من ارتفاع ضغط الدم، وأخضعن لتناول وجبة من الفراولة بشكل يومي لمدَّة ثمانية أسابيع، ومن ثمَّ عقدت مقارنة بين معدلات ضغط الدم لديهنَّ قبل وبعد التجربة.
وبحسب التقرير الناتج عن الدِّراسة، فإنَّ معدل ضغط الدم لدى هؤلاء السيدات كان أكثر من 130/85، لكنَّه أقل من 160، وكما هو معروف فإنَّ ضغط الدم عادة ما تزيد معدلاته لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
الجدير بالذكر، أنَّ الفراولة غنيَّة بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم عن طريق تليين المادَّة المبطنة للأوعية الدمويَّة، ما يساعد على توسيع الشرايين، وبالتالي تخفيض ضغط الدم.
