تختلف عادات العيد الغذائية عند العرب بحسب بلدانها، إلا أن جميعها يمثّل خطورة على إنقاص الوزن! مثلاً: تحوي قطعة من الكعك المتصل تقديمه بالعيد في مصر حوالي 400 سعرة حرارية. لذا، تقترح حلقة اليوم من "لوّن رمضانك في دقيقة"، من إعداد وتقديم هالة أحمد، بعض الإرشادات المساعدة في التحكم في الوزن، في فترة العيد.
