شككت العديد من الدراسات والأبحاث التي أجريت في الآونة الأخيرة في فوائد المكملات الغذائية التي أصبح الكثير من الأشخاص يتناولونها بإفراط، وباتت تشكل خطرًا كبيرًا على حياتهم.
ولهذا السبب فقد حذرت دراسة حديثة من تناول المكملات الغذائية المحتوية على مضادات الأكسدة مثل فيتامين «سي»، إذ أن هذا النوع من المكملات الغذائية قد يعجل من إصابة الإنسان بالشيخوخة المبكرة، ويرفع من مخاطر تعرضه للموت المبكر.
وأوضحت الدراسة أن التناول المستمر للمواد الكيميائية قد يخل بنظام الاستجابة للتوتر العصبي في الجسم، مما يعني أن المكملات الغذائية قد تجعلك أكثر عُرضة للإصابة بالأمراض التي تهدد الحياة بالخطر مثل «السرطان واعتلال القلب».
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون مضادات الأكسدة في سن صغيرة يزعزعون استقرار نظام قدرة الاستجابة للإجهاد التأكسدي لديهم.
وشرحت «تشن تشانغ»، الباحثة بالأكاديمية الصينية للعلوم في بكين، والتي أشرفت على الدراسة، ما يحدث عند تناول هذه المكملات الغذائية، قائلة: إن الجسم لديه نظامًا ذاتيًا مكافحًا للأكسدة يستدعي قدرة الاستجابة للإجهاد التأكسدي، هذا النظام يتدهور كلما تقدمنا في العمر، فيجعلنا أكثر عُرضة للإصابة بالمرض والعدوى، وترهل الجلد، بحسب«huffpostarabi».
وتوصلت الباحثة «تشن» إلى أن مفتاح الحفاظ على الشباب يكمن في الحفاظ على نظام قدرة الاستجابة للإجهاد التأكسدي (PRC) في حالة قوية، بدلًا من تناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة.
ولهذا السبب فقد حذرت دراسة حديثة من تناول المكملات الغذائية المحتوية على مضادات الأكسدة مثل فيتامين «سي»، إذ أن هذا النوع من المكملات الغذائية قد يعجل من إصابة الإنسان بالشيخوخة المبكرة، ويرفع من مخاطر تعرضه للموت المبكر.
وأوضحت الدراسة أن التناول المستمر للمواد الكيميائية قد يخل بنظام الاستجابة للتوتر العصبي في الجسم، مما يعني أن المكملات الغذائية قد تجعلك أكثر عُرضة للإصابة بالأمراض التي تهدد الحياة بالخطر مثل «السرطان واعتلال القلب».
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون مضادات الأكسدة في سن صغيرة يزعزعون استقرار نظام قدرة الاستجابة للإجهاد التأكسدي لديهم.
وشرحت «تشن تشانغ»، الباحثة بالأكاديمية الصينية للعلوم في بكين، والتي أشرفت على الدراسة، ما يحدث عند تناول هذه المكملات الغذائية، قائلة: إن الجسم لديه نظامًا ذاتيًا مكافحًا للأكسدة يستدعي قدرة الاستجابة للإجهاد التأكسدي، هذا النظام يتدهور كلما تقدمنا في العمر، فيجعلنا أكثر عُرضة للإصابة بالمرض والعدوى، وترهل الجلد، بحسب«huffpostarabi».
وتوصلت الباحثة «تشن» إلى أن مفتاح الحفاظ على الشباب يكمن في الحفاظ على نظام قدرة الاستجابة للإجهاد التأكسدي (PRC) في حالة قوية، بدلًا من تناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة.
