فترة الحيض أو الدورة الشهرية هي مجموعة من التغيرات التي تصيب بطانة الرحم فتنفصل فيها وتتفتت وتنزل إلى عنق الرحم لتخرج من الجسم، وتتكرر هذه العملية مرة كل شهر.
وتظهر الدورة الشهرية تفاصيل كثيرة عن حالتك الصحية. لذا لابد من أن تعرفي كيف تبدئين بتتبع الدورة الشهرية وما الذي يجب عليك فعله حيال الدورات الغير منتظمة.
التقت "سيدتي نت" بطبيبة الزمالة السعودية لاختصاص النساء والتوليد الدكتورة "نورة مطر" لتخبرنا عن ذلك:
1. الدورة الشهرية هي التغيير الطبيعي المنتظم الذي يحدث في الجهاز التناسلي للأنثى (وتحديدا الرحم والمبايض) الذي يجعل الحمل ممكنا، و متوسط عمر الحيض هو 12-15 يوم.
2. الدورة الشهرية هي من أول يوم من النزيف إلى اليوم الأول من المرة القادمة من النزيف. على الرغم من أن الدورة المتوسطة هي 28 يوما فمن الطبيعي أن تكون هنالك دورة أقصر أو أطول.
3. أقصر مدة طبيعية للدورة الشهرية 21 يوم وأطول مدة 35 يوم، وخلاف ذلك يكون في المعدل الغير طبيعي.
• أسباب قصر الدورة الشهرية:
1. (نقص الإباضة)
2. فرط نشاط الغدة الدرقية
3. قصور الغدة الدرقية
4. بداية انقطاع الطمث
5. سن البلوغ
6. الأورام الليفية الرحمية أو الزوائد اللحمية
7. ضغط عصبي
8. فقدان الوزن الشديد أو زيادة الوزن
9. تنظيم النسل
10. سماكة بطانة الرحم الغير طبيعية
11. نقص هرمون الإستروجين أو البرجيسترون
• ماذا يجب فعله في حال حدوث ذلك ؟
1. زيارة طبيب أمراض النساء للتقييم و اتخاذ الإجراء اللازم
2. أخد خزعة من بطانة الرحم (إن لزم الأمر) لإستبعاد وجود سماكة غير طبيعية.
3. إجراء اختبارات الدم لتقييم مستويات الهرمونات ونسبة الحديد في الدم.
4. في معظم الأحيان قد تكون أسباب النزيف المتكرر حميدة ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون المشكلة أكثر خطورة.
