تعاني بعض السيدات من تململ الساقين عند الخلود للنوم، يؤدي إلى الشعور بعدم ارتياح في الساقين، والتسبب في اضطراب النوم.
ولمعرفة سبب تململ الساقين وعلاجه، أوضح لـ«سيدتي» استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم، الدكتور أيمن بدر كريم، أن أسباب ذلك تعود لمرض متلازمة الساقين، وهو عبارة عن مرض يصيب تقريبًا (8%) من الأفراد بشكل عام، أكثرهم من النساء.
أعراض المرض:
تتضمن أعراض المرض شعورًا مزعجًا في كلتا الساقين معًا (وليس القدمين) يزيد في المساء عند استقرار الساقين، قبل النوم، ويخفّ بتحريك الساقين بشكل مستمر.
قد يوصف الشعور في كلتا الساقين بالغريب أو التنميل أو الحرارة أو الشد أو المزعج، ويكون عميقًا، وفي النادر على هيئة آلام.
وبسبب استمرار تحريك الساقين عند الخلود للنوم والشعور المزعج، تتسبب المتلازمة في أرق بداية النوم وإزعاج شريك الفراش.
ويشير دكتور كريم إلى أنه في حوالي (60%) من الحالات ليس لمتلازمة تململ الساقين سبب واضح وهي تسري في أفراد العائلة الواحدة.
وقد ترتبط بنقص الحديد في الدم، قصور وظائف الكلى، الحمل، السكري، نقص فيتامين د، ومرض باركنسونز.
العلاج:
أوضح دكتور كريم أنه يمكن في بعض الحالات علاج تململ الساقين تعويض النقص في حديد الدم وفيتامين د.
وفي الحالات المتوسطة والشديدة، يحتاج المريض لمراجعة طبيب اضطرابات النوم؛ لوصف الدواء المناسب.
