بلا شك أنّ التنمر أحد الظواهر التي يعاني منها الأفراد لاسيما الأطفال والمراهقين في كافة المجتمعات، وتكثر هذه الظاهرة في المدارس بين فئة الطلاب، لذا تطرق الكثيرون إلى أسباب التنمر وطرق علاجه، إلا أنّ البعض لا يدركون بأنّ التنمر الذي يعني الإيذاء أو حب التسلط على الآخرين هي مشكلة منتشرة بين البالغين أيضاً في المحيط الاجتماعي، سواءً في البيئة المهنية أو الأسرية أو بين الأصدقاء، وقد يمتلك الشخص إحدى الصفات التي تجعل منه فرداً متنمراً.
«سيدتي» التقت الأخصائي النفسي والسلوكي/ بندر الجميعي، ليخبرنا عن العلامات التي تدل على الشخص المتنمر، فقال: «التنمر أو التسلط هو مجموعة من السمات المؤذية للآخرين وتوجد غالباً بين الشباب والمراهقين في التجمعات مثل المدارس، لكنها أيضاً تتواجد بشكل أو بآخر في المنزل أو في العمل أو في مواقع التواصل الإلكتروني (التنمر السيبراني)، وهناك علامات يمكن ملاحظتها بسهولة، تدل على الإيذاء الانفعالي الذي يقوم به المُسيء نحو الآخرين مثل:
1. السلوك العدواني والرغبة في السيطرة، والتحكم بمجريات الأمور وحياة الآخرين وسلوكياتهم.
2. استغلال السلطة بشكل خاطئ، وبهدف إيذاء الآخرين بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.
3. الاستعداد لتصعيد الصراع في أي وقت، ومن أجل أمور قد تكون من الصغائر التي لا تستحق الصراع من أجلها.
4. القدرة على الاستمرار في الصراع والخصام لأكثر مدى ممكن.
5. الرغبة في الحفاظ على الصراع وعدم الرغبة في التسامح.
6. الاستبداد والتهديد والترهيب.
7. تجاهل احتياجات الآخرين ورغباتهم الطبيعية، التي قد تكون واجباً على ذلك الشخص.
8. عدم الاهتمام بمشاعر وآراء الآخرين، ولديه نقص في التعاطف.
9. لا يقبل المحاسبة، ويرى ذاته دائماً في الطريق الصحيح.
10. يتعامل بالدكتاتورية وبمنطق الرأي الواحد.
11. استخدام الحكم المفرط في التعامل مع الآخرين، من خلال إطلاق الأحكام السريعة والمطلقة، بمجرد التعامل مع الشخص الآخر.
12. إطلاق أحكام قاسية على من حوله بشكل متكرر.
13. الأنانية الزائدة.
14. رفض الأعذار وعدم المرونة.
ويستطرد فيقول: «أما المتعرض للإيذاء من هذا التسلط فهو غالباً ما يلتزم الصمت؛ خوفاً من أن يُنظر له على أنه شخص ضعيف، كذلك خشية من ردة فعل المتسلط في حال قام بالمقاومة أو توكيد الذات، وقد يؤدي ذلك في بعض الحالات إلى العزلة الاجتماعية فينشأ فرداً وحيداً ومنعزلاً، وهنا يأتي دور المختصين في التثقيف؛ ليتعرف الشخص على حقوقه ما له وما عليه، حتى يصل الأفراد إلى أقصى درجات جودة الحياة والأمان النفسي».
