اكتشفي فوائد المانغو لبشرة نضرة وصحة ممشوقة

أثبتت الدراسات أنّ فاكهة المانغو، تتميز بفوائد جمالية عديدة، أهمها لنضارة البشرة والقضاء على البثور، في حال تم استخدامها على شكل قناع فوق الوجه.

شاهدي أيضاً بالفيديو:ماسك الموز والعسل لمحاربة الجفاف

والمانغو ممتاز أيضًا لمكافحة السرطان بفضل مضادات التأكسد الموجودة فيه، وخفض مستويات الكولسترول في الدم.

تابعي ايضا:

اكتشفي سيّئات فرشاة المكياج على بشرتِك

وفي فائدة أخرى، يساعد المانغو جدًّا على التخلص من الوزن الزائد، والتمتع بقوام ممشوق، لأنه غنيّ بالفيتامينات والمواد المغذية التي تعزز وظيفة الجهاز الهضمي، وتساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، كما يزخر المانغو بالألياف التي تعزز الإحساس بالشبع وتساعد على الهضم.

واللافت أنّ المانغو يحتوي على مكونات تحسّن عملية الهضم، وتفيد كثيرًا في حالات عسر الهضم.