#السباحة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

أنواع أجسام النساء وكيفية تصميم النظام الغذائي
رشاقة وتغذية

كيفية تحديد النظام الغذائي المناسب بناءً على نوع الجسم وفق اختصاصية

الحفاظ على الصحة والرشاقة ليس مجرد هدف تسعين لتحقيقه
رشاقة وتغذية

كيف تحافظين على رشاقتكِ وصحتكِ بأسلوبٍ متوازنٍ ومستدامٍ وفق اختصاصية

الأميرة تشارلين من موناكو في إمارة موناكو (Princess Charlene of Monaco in The Principality of Monaco). مصدر الصورة: Valery HACHE / AFP
عائلات ملكية

الأميرة تشارلين تتحدث عن لياقتها في السباحة بعمر الـ 46: جسدي يقول لا

مهرجان الياسات. الصورة من مكتب أبوظبي الإعلامي
أخبار

مهرجان الياسات يعقد فعاليات نسخته الثانية في منطقة الظفرة

صورة لحامل تتابع حملها
الحمل والولادة

نصائح لتجنب زيادة الوزن المفرطة خلال الحمل.. والخطوات مدروسة دون مخاطر

ناجية من هجوم قرش.. تفوز بميداليتين في بارالمبياد باريس 2024
أخبار

ناجية من هجوم قرش تفوز بميداليتين في بارالمبياد باريس 2024

مجموعة أدنيك تعلن عن تنظيم فعاليات الدورة الافتتاحية من تحدي "ترايثلون صير بني ياس". الصورة من مكتب أبوظبي الإعلامي
أخبار

مجموعة أدنيك تطلق الدورة الأولى من تحدي ترايثلون صير بني ياس

أكواثلون الشارقة
أخبار

فتح باب التسجيل في إكواثلون الشارقة

ألم المعدة من أعراض البلهارسيا
الصحة العامة

أعراض وأسباب البلهارسيا والعلاجات المتاحة

فتاة تمارس رياضة السباحة في المسبح
تفسير أحلام

تفسير حلم السباحة في المسبح

صورة لطفل يتابع صورة بالكتاب
أطفال ومراهقون

قصص للأطفال: "الدلفين صديق الإنسان".. من 5-8 سنوات

تجربتي مع السباحة
الصحة العامة

تجربتي مع السباحة بعد الأكل مباشرة ورأي أهل الاختصاص

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024