عبارات تحفيزية تقودك نحو السعادة

كثير منا يمرون بلحظات صعبة أو مؤلمة، ويتعرضون لضغوط شاقة تؤثر بهم نفسياً ومواقف مزعجة تسلبهم راحة البال، فإذا كنت تبحث عن طريقة للتخلص من ضيق ألمّ بك أو حزن اكتنفك أوطاقة سلبية أحاطت بك وأردت تحسين مزاجك فإحدى هذه الاقتباسات عن السعادة كفيلة بتحقيق ذلك. فعندما تبدو الأمور مُظلمة، يُمكننا جميعاً الاستفادة من تجارب آخرين وعبارات ملهمين واقتباسات من حكماء ومؤثرين تعيدنا لجادة الصواب وتقودنا للطريق القويم فنستعيد سعادتنا وفرحنا وإقبالنا على الحياة، بالسياق التالي جمعنا لك من موقع .inc.com عدداً من العبارات التشجيعية والاقتباسات التحفيزية والتي تقودك نحو السعادة، تعرف إليها و اختر اقتباساً يُعجبك أكثر وضعه في مكان تراه فيه كل يوم، ودعه يُساعد في جعل يومك أكثر إشراقاً، ثم أخبرنا عبارات أخرى أثرت بك وكان لها دور في إضاءة الطريق لك لتصل للسعادة.

كيف تكون سعيداً؟

• "احلم كما لو كنت ستعيش للأبد، عش كما لو كنت ستموت اليوم" جيمس دين.
• "فعل ما تحب هو الحرية. حب ما تفعله هو السعادة" فرانك تايجر.
• "كن سعيداً بما لديك. كن متحمساً لما تريد" آلان كوهين.
• "الحياة رحلة، وإذا وقعت في حب الرحلة، ستظل في حبها للأبد. وستعيش سعيداً بلا نهاية" بيتر هاجرتي.
• " كن راضياً بما لديك؛ ابتهج بما هي عليه الأمور. عندما تدرك أنه لا يوجد شيء ناقص تكون سعادة العالم ملكاً لك" فكتور هوغو.
• "إذا كنت تريد أن تكون سعيداً، فضع هدفاً يتحكم بأفكارك، ويحرر طاقتك، ويلهم آمالك" أندرو كارنيجي.
• "يكفيني لكي أكون سعيداً أن يكون لديّ ركن بجانب الموقد، وكتاب، وصديق، وقيلولة لا يزعجها الدائنون أو الحزن" فرنانديز دي أندرادا.
• "إذا بدأت تعتقد أن السعادة مشكلتها في الخارج، فتوقف. هذه الفكرة هي المشكلة" ستيفن كوفي.
• "لا يمكن السفر إلى السعادة، أو امتلاكها، أو اكتسابها، أو ارتداؤها، أو استهلاكها. السعادة هي التجربة الروحية لعيش كل دقيقة بحب ولطف وامتنان" دينيس ويتلي.
• "السعادة ليست محطة تصل إليها، بل هي طريقة سفر" مارغريت لي رونبيك.
• "ركز على الرحلة، لا على الوجهة. لا تكمن السعادة في إنهاء نشاط ما، بل في القيام به" جريج أندرسون.
• "يمكن إشعال آلاف الشموع من شمعة واحدة، ولن ينقص عمر الشمعة. السعادة لا تنقص أبداً بالمشاركة" آن فرانك.
• "في حياتنا، التغيير أمر لا مفر منه، والخسارة أمر لا مفر منه. في قدرتنا على التكيف والسهولة التي نختبر بها التغيير، تكمن سعادتنا وحريتنا" آلان دو بوتون.
• "عش بعزيمة. امشِ حتى النهاية. استمع جيداً. مارس العافية. العب بحرية. اضحك. اختر بلا ندم. افعل ما تحب. عش كما لو أن هذا كل ما في الأمر لتكن سعيداً" ماري آن روداتشر-هيرشي.
• "السعادة الحقيقية لا تُنال من خلال إرضاء الذات، بل من خلال الإخلاص لهدف نبيل" هيلين كيلر.

قد ترغبين في التعرف إلى: أكثر أشياء غريبة تجلب السعادة

السعادة خيار شخصي أنت من يتخذه..!

• "لقد تعلمت أن الناس سينسون ما قلته، وسينسون ما فعلته، لكنهم لن ينسوا أبداً كيف جعلتهم يشعرون بالسعادة" مايا أنجيلو.
• "كثير من التوتر الذي يشعر به الناس لا يأتي من كثرة المهام، بل من عدم إكمال ما بدأوه" ديفيد ألين.
• "نحن من نصنع القيود التي نرتديها في الحياة" تشارلز ديكنز.
• "سر الصحة للعقل والجسد ليس في الحزن على الماضي، أو القلق بشأن المستقبل، أو استباق المصاعب، بل في عيش اللحظة الحالية بحكمة وجدية. فتقبل السعادة برضا" جيرمين غرير.
• "إذا كنت تبحث عن الرضا في الآخرين، فلن تجده أبداً. إذا كانت سعادتك تعتمد على المال، فلن تكون سعيداً بنفسك أبداً" لاو تزو.
• "كل شيء هبة من الكون - حتى الفرح، والسعادة، والغضب، والغيرة، والإحباط، أو الانفصال. كل شيء مثالي إما لنمونا أو لمتعتنا" كين كيز الابن.
• "لا توجد مشكلة من دون هبة بين يديك. أنت تبحث عن المشاكل لأنك بحاجة إلى هباتها" ريتشارد باخ.
• "التوتر هو ما تعتقد أنك يجب أن تكون عليه، والاسترخاء هو ما أنت عليه" تشارلز وايتهد.
• "لا يمكنك الحكم على ما يُسعد الآخرين، ولا يستطيع الآخرون الحكم على ما يُسعدك." آلان كوهين.
• "فن العيش لا يكمن في التخلص من مشاكلنا بقدر ما يكمن في النمو معها" برنارد م. باروخ.
• "حتى الحياة السعيدة لا تخلو من قدرٍ من الظلام، وكلمة "سعيد" تفقد معناها إذا لم يُوازِنها الحزن. من الأفضل بكثير أن نتقبل الأمور كما تأتي بصبرٍ واتزان" كارل يونغ.
• "من يعيش في وئام مع نفسه يعيش في وئام مع الكون" ماركوس أوريليوس.
• "من يستطيع التخلي عن حريته الأساسية للحصول على قليل من الأمان المؤقت، لا يستحق الحرية ولا الأمان ولن يصل للسعادة" بن فرانكلين.
• "التسامح لا يغير الماضي، لكنه يُوسّع آفاق المستقبل" بول بويز.
• "السعادة ليست في امتلاك ما تُريد، بل في تقدير ما لديك" نيكول شيبارد.
• "السعادة الحقيقية، تنبع في المقام الأول، من استمتاع المرء بنفسه" جوزيف أديسون.

والسياق التالي يعرفك أكثر إلى: أشياء يجب أن نفعلها لتحقيق السعادة