اليوم 3 من الخطة الأسبوعية:تلذذي بـ"الايس كريم" كوجبة خفيفة!

إليك اليوم الثالث من حمية أخصائية التغذية سمية صالح:

إنه اليوم الثالث، هل تلاحظين الفرق؟

سمات:

مواضيع ذات صلة

اليوم 4 من الخطة الأسبوعية:جرّبي وجبة العشاء اللذيذة والمنوعة

رشاقة وتغذية

اليوم 4 من الخطة الأسبوعية:جرّبي وجبة العشاء اللذيذة والمنوعة

اليوم 5 من الخطة الأسبوعية:لن يجعلك الطعام المنوّع تشعرين بالملل!

رشاقة وتغذية

اليوم 5 من الخطة الأسبوعية:لن يجعلك الطعام المنوّع تشعرين بالملل!

المزيد من رشاقة وتغذية

بعض الأعشاب تساهم في تعزيز الدورة الدموية- المصدر freepik

رشاقة وتغذية

الأعشاب التي تساعد على تحسين الدورة الدموية

عام 2024 كان شاهداً على رحلة ملهمة في عالم التغذية -Image By Freepik

رشاقة وتغذية

حصاد العام: أفضل أنواع الرجيم لعام 2024 للنساء وفق اختصاصية

تعمل مركّبات الفلافونويد المتواجدة في الزعتر البري على تهدئة السعال

رشاقة وتغذية

فوائد الزعتر البري للسعال ولالتهابات الجهاز التنفسي وفق طبيبة

لبن الكفير Image By Freepik

رشاقة وتغذية

فوائد لبن الكفير للنساء سحرية للصحة والجمال وفق طبيبة

يحتوي عسل السمر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم Image By Freepik

رشاقة وتغذية

فوائد عسل السمر للنساء خيار مثالي وفق اختصاصية

وجبة الإفطار المتكاملة تمنحكِ الطاقة - المصدر freepik

رشاقة وتغذية

تجربتي مع تناول وجبة الإفطار الصحية كانت نتائجها رائعة

عرض المزيد

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

تطوير الذات والتمكين

بلس+

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024

إصدارات المجلة المطبوعة

مجلة سيدتي