هناك العديد من تمارين التركيز والألعاب للأطفال والتي يمكن أن تكون مفيدةً وممتعةً في نفس الوقت! الاستماع إلى التعليمات وحفظها واللعب وفقاً لهذه التوجيهات هي طرق ممتازة لتنمية الانتباه. كما يمكن أن تكون بمثابة تمارين للأطفال، لذلك قام الاختصاصيون والتربويون بجمع بعض من أفضل الألعاب التعليمية للأطفال بعمر 6 سنوات، والألعاب للأطفال بعمر 5 سنوات، والألعاب للأطفال بعمر 4 سنوات، وتُعتبر جميع هذه الألعاب مناسبة للأطفال ويمكن تعديلها كتمارين تركيز للطلاب في الفصول الدراسية.
1. تمارين إشارات المرور للتركيز
- يقوم شخص بالغ بإدارة هذه اللعبة في البداية وينضم إلى اللعبة بدور "إشارة المرور".
- يقف البالغ في الاتجاه المعاكس للأطفال لإعطائهم مساحة كافية للذهاب والتوقف وفقاً لإشارات المرور.
- في هذه اللعبة، يمكن أن تحمل الألوان الحمراء والخضراء معاني عالمية مثل "الانطلاق" و"التوقف". إذا كنت تفضلين تمارين التواصل البصري للطفل الأكثر تحدياً، فيمكنك اختيار ألوان مختلفة مثل اللون الوردي لاتجاه "الانطلاق" والأصفر لاتجاه "التوقف".
- إذا تحرك الأطفال أثناء إشارة التوقف أو توقفوا عندما يتعين عليهم التحرك، فيجب عليهم العودة إلى نقطة البداية.
- بمجرد أن يفهم جميع الأطفال القواعد، يمكن للبالغين التوقف عن اللعب ومنحهم فرصة ليكونوا إشارة المرور بألوان مختلفة.
2. لعبة التجميد لتحفيز التركيز لدى الأطفال
- يبدأ جميع الأطفال بالرقص عندما يتم تشغيل الموسيقى.
- بمجرد توقف الموسيقى، يجب على جميع الأطفال أن يتجمدوا!
- يمكن للأطفال الرقص بحركات رقص مضحكة لجعل هذه اللعبة أكثر تسلية.
3. لعبة كرات زبدة الفول السوداني والهلام
- تحتاجين إلى كرتين مختلفتين لأداء أحد تمارين الانتباه الأكثر شيوعاً لدى الأطفال.
- تمثل إحدى الكرتين زبدة الفول السوداني، بينما تمثل الكرة الأخرى الجيلي.
- أطلبي من الأطفال الجلوس معاً في دائرة كبيرة على الأرض.
- الهدف الأساسي للعبة هو رمي كرة زبدة الفول السوداني وتدحرج كرة الجيلي.
- وفقاً لهذه التوجيهات، يقوم الأطفال برمي الكرات أو دحرجتها إلى طفل عشوائي من الدائرة.
- ينبغي على الذين يتلقون الكرات أن يستمروا في فعل الشيء نفسه.
4. لعبة قطيع الفيلة لمساعدة الأطفال على التركيز
- يسأل المعلم الأطفال: "ما الذي أسمعه؟"
- يُجيب الأطفال قائلين "اندفاع الفيلة!"
- يسأل المعلم مرة أخرى: "أين هم؟ هل هم قريبون أم بعيدون؟"
- يقول الطلاب إنهم بعيدون ويبدؤون في التصرف مثل الأفيال من خلال دق أقدامهم وإصدار أصوات الأفيال. يجب ألا يكونوا صاخبين للغاية لأن الأفيال بعيدة.
- عندما يسأل المعلم "أين الفيلة؟" يستمر الطلاب في التصرف كقطيع ويقتربون. يصبح صوت الأطفال أكثر ضجيجاً حتى يقول المعلم "أسمع أنهم يغادرون".
- ثم يصدر الأطفال الصوت بهدوء أكثر، حتى يقول المعلم إن الأفيال اختفت تماماً.
- ولجعل تمرين التركيز هذا أكثر تحدياً، يمكن للمعلم تقسيم الطلاب إلى مجموعات على هيئة حيوانات مختلفة مثل الأفيال والأسود. ثم يمكن للمعلم إعطاء تعليمات أكثر تعقيداً مثل "الأسود قادمة، لكن الأفيال تبتعد".
5. لعبة ضرب الطبل
يمكن أن تمثل إيقاعات الطبل العديد من الإجراءات مثل التصفيق عند الأطفال، أو المشي، أو القفز، أو الرقص.
عندما يسمع الأطفال الإيقاعات السريعة، يمكنهم الاستجابة بالحركة التي تقررينها. وعندما تصبح إيقاعات الطبل أبطأ، يمكنهم القيام بالحركة الأخرى التي تختارينها.
على سبيل المثال؛ يمكن للأطفال الركض مع إيقاعات الطبل السريعة والقفز مع إيقاعات الطبل البطيئة.
6. لعبة يقول سيمون
- طفل واحد هو القائد (سيمون) ويقرر الإجراءات التي سيقوم بها الأطفال.
- يستمع الأطفال الآخرون إلى سيمون، وعندما يقول القائد، "يقول سيمون، مواء مثل القطة!" يبدؤون في فعل ذلك.
- إذا قال القائد "مواء مثل القطة!" فقط دون أن يقول "يقول سيمون"، فلا ينبغي للاعبين القيام بذلك. يمكن لأولئك الذين يفعلون ذلك تغيير المجموعات إذا كانت هناك مجموعتان بدلاً من الخروج حتى اللعبة التالية.
- ولجعل تمرين "سيمون يقول" أكثر تحدياً من تمارين التركيز الأخرى للطلاب، يمكن للقائد أن يقدم أوامر معقدة مثل "استدر، واشبك يديك، واقفز ثلاث مرات!"
هل جربت ألعاباً تساعد على زيادة تركيز الأطفال؟
7. لعبة هيا يا موز!
- مع التوجيه "ازرع الموز، ازرع الموز!" يجب على الأطفال رفع ذراع واحدة فوق رؤوسهم. وبعد القيام بذلك ببطء، يكررون الحركة للذراع الأخرى.
- "قشر الموز، قشر، قشر الموز!" - حان الوقت لخفض ذراع واحدة، ثم الأخرى.
- عندما يسمع الأطفال عبارة "اهرسي الموز، اهرسي، اهرسي الموز!" يجب على الأطفال أن يضربوا الأرض بأقدامهم.
- "انطلقوا، انطلقوا، انطلقوا!" يجب على الأطفال القفز لأعلى ولأسفل والانطلاق!
- يمكنك تقديم أوامر السرعة مثل "ما مدى البطء الذي يمكننا به تقشير الموز؟" لجعل هذه اللعبة أكثر تسلية.
أطعمة لتحفيز الصحة العقلية وزيادة ذكاء الطفل من 3-10 سنوات
8. لعبة رجل الثلج
في هذه اللعبة، يتصرف الأطفال مثل رجل الثلج.
- أولاً، يقفون منتصبين وينتظرون الإشارات التي يقدمها لهم الشخص البالغ.
- إذا أشرقت الشمس، يبدأ رجل الثلج في الذوبان. يجب على الأطفال أن يرخوا أجسادهم إذا كانت الشمس موجودة.
- عندما تعود سحب الثلج، يحتاج الأطفال إلى فهم أن الجو بارد مرة أخرى ويحتاجون إلى التجميد من خلال شد أجسادهم.
9 . لعبة كيم لتنمية الانتباه البصري
- اجمعي 20 عنصراً من الفصل الدراسي أو المنزل. يمكن أن تكون هذه العناصر أي شيء مثل ملعقة أو مفتاح أو كوب قهوة وما إلى ذلك. إذا كنت في المدرسة، فقومي بترتيب دبوس شعر أو ممحاة أو قلم رصاص وما إلى ذلك.
- يجب على الأطفال مراقبة هذه العناصر لمدة 30 ثانية، ثم تغطيتها.
هناك طريقتان للعب هذه اللعبة:
- يمكنك أن تطلبي من الأطفال أن يتذكروا هذه العناصر العشرين واحدة تلو الأخرى في وقت محدود.
- يمكنك إزالة أحد هذه العناصر وسؤالهم عن العنصر المفقود!
10. لعبة قائد الأوركسترا لتحفيز التركيز للطلاب
- يمكن لعب هذه اللعبة التي تعتمد على الانتباه بطريقتين؛ باستخدام آلات موسيقية خيالية أو حقيقية.
- إذا كنت تلعبين النسخة الخيالية، فأنت بحاجة إلى اختيار الآلات التي سيعزف عليها الأطفال. وبهذه الطريقة، يمكنهم التصرف وكأنهم يعزفون عليها وإصدار أصوات الآلة.
- عندما يستخدم "قائد الأوركسترا" عصا القائد، يبدأ جميع الأطفال في العزف على الآلات الموسيقية.
- يجب على الأطفال الانتباه إلى حركات عصا القائد. إذا كانت العصا تتحرك بسرعة، فيجب عليهم العزف على الآلات عند الأطفال بسرعة.
- عندما تتحرك العصا ببطء، يجب عليهم مواكبتها واللعب ببطء.
أسئلة الأهالي للتعرف إلى أفضل ألعاب التركيز لدى الأطفال
ما هي الألعاب التي تساعد على تحسين الانتباه؟
هناك العديد من الألعاب التي تساعد على تحسين الانتباه. على سبيل المثال، تعتبر ألعاب الألغاز، وألعاب التفكير، وألعاب الورق، وألعاب تحديد الاختلافات، وألعاب مطابقة الأزواج مفيدة كألعاب تركيز وتمارين لبناء الانتباه.
ما هي لعبة التركيز؟
ألعاب التركيز هي ألعاب يمكن أن تساعد الأطفال والبالغين على دعم مهارات التركيز والانتباه لديهم. ويمكن تحسين هذه القدرات من خلال الألعاب التي تتطلب الانتباه والمقارنة والذاكرة قصيرة المدى والمسح البصري وما إلى ذلك.
كيف تساعد الألعاب على تحسين مدى الانتباه؟
تُعتبر ممارسة الألعاب مفيدة لتحسين مدى الانتباه. ووفقاً للباحثين، يمكن لبعض الألعاب أن تؤثر بشكل إيجابي على أنشطة الدماغ عند الطفل والانتباه البصري. لكن يجب الانتباه إلى أن وقت الشاشة محدود يومياً. وبهذه الطريقة، يمكن للأطفال استخدام وقت الشاشة بشكل منتج مع دعم مدى انتباههم.
هل هناك لعبة تركيز اون لاين؟
يقدم موقع MentalUP أكثر من 150 لعبة تركيز عبر الإنترنت. ابدئي اللعب وحسّني قدرتك على التركيز اليوم!
كيف أزيد من قدرة طفلي على التركيز؟
هناك عدة طرق لزيادة انتباه طفلك، مثل:
- اجعلي المهام التي تعطيها لطفلك أكثر قابلية للإدارة من خلال إنشاء خطوات.
- أعطي طفلك وقتاً كافياً للتدرب وإكمال المهام.
- أنشئي منطقة خالية من التشتيت البصري لطفلك.
- العبوا معاً تمارين الدماغ للذاكرة، وألعاب الذاكرة، وتمارين الانتباه.
*ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص