هي واحدة من أشهر النجمات العالميات في هوليوود، إنها النجمة المكسيكية من أصل لبناني سلمى حايك التي لا تكبر أبداً، ولدت في 2 سبتمبر 1966 في كوارتيرو، المكسيك،وقد حققت سلمى حايك شهرة واسعة بفضل موهبتها وأعمالها المتنوعة، كما أسست شركة إنتاج خاصة بها، وقدمت العديد من المشاريع التي تعزز من تمثيل النساء في السينما، وتعتبر سلمى حايك ناشطة اجتماعية، حيث تدعم قضايا مثل حقوق النساء والمساواة، ولم تشتهر سلمى حايك بنجاحها المهني فحسب بل ألهمت أيضاً العديد من السيدات بحفاظها على جمالها ورشاقتها رغم تخطيها سن الـ 50، لذا نقدم إليك أبرز أسرار جمال سلمى حايك التي انتصرت بها على الشيخوخة..
أكلة عربية وراء نضارة بشرتها
تتناول سلمى حايك حساء "الكوارع"، وهي إحدى الأكلات الشعبية العربية التي تعتبرها بديلاً طبيعياً لحقن البوتوكس، حيث يعمل حساء مرق العظام على تعزيز نضارة وشباب البشرة، لأنه غني بالجيلاتين والدهون المفيدة التي تعمل كمضادات طبيعية للشيخوخة، كما تحرص سلمى حايك على ترطيب بشرتها بالزيوت والوصفات الطبيعية، مثل ماء الورد الذي تستخدمه كل صباح لترطيب وجهها، عن طريق وضعه على منشفة مبللة يتم تدفئتها في الميكروويف قبل وضعها على وجهها، ولا تستغني عن تطبيق زيت جوز الهند المرطب على بشرتها، والذي يعزز من إنتاج الكولاجين ويعمل على توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات، كما تزيل به بقايا المكياج بدلاً من مزيلات المكياج المليئة بالمواد الكيميائية.
يمكنك الاطلاع أيضاً على سلمى حايك وزوجها يشاهدان بطولة ويمبلدون من الصندوق الملكي
سلمى حايك تتبع نظاماً غذائياً صحياً
تعشق سلمى حايك العصائر الطبيعية الطازجة، حيث تقوم بإعدادها بنفسها لتطهير جسمها من السموم، مما ينعكس على صحة بشرتها ويساعد على خسارة الوزن في نفس الوقت، فتواظب على تناول عصير سحري يمزج بين الشمندر والتفاح والجزر، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تكافح علامات تقدم السن، كما تتمتع سلمى حايك بقوام رشيق بفضل ممارستها للرياضة وتمتلك بشرة شابة مفعمة بالنضارة، بسبب مداومتها على تناول المأكولات البحرية التي لا تزيد من وزنها، وفي نفس الوقت تعتبر غنية بأوميغا 3 الضروري لصحة ونضارة البشرة، ومن أبرز المأكولات الشهية التي تتناولها السلمون المشوي والماكريل والسردين.
