#أمراض النوم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

النوم المتقطع يؤثر على الصحة العامة- المصدر freepik
الصحة النفسية

تجربتي مع اضطرابات النوم والتخلص من هذه المشكلة

شلل النوم يسبب تشنج العضلات ليلًا - المصدر freepik
الصحة العامة

ما هو شلل النوم؟ وهل يُمكن علاج الحالة؟

التنويم الإيحائي يساعد على الاسترخاء -المصدر freepik
الصحة العامة

تجربتي مع العلاج بالتنويم الإيحائي

امرأة تعاني من ألم الصداع النصفي من جانب واحد من الرأس- المصدر freepik
الصحة العامة

تجرِبتي مع علاج الصداع النصفي بطرق طبيعية

شاي اليانسون -المصدر freepik
الصحة النفسية

أهم فوائد اليانسون لتهدئة الأعصاب والنوم العميق

يعاني البعض من تكرار انقطاع التنفس أثناء النوم- (مصدر الصورة: موقع freepik)
الصحة العامة

أسباب الاختناق أثناء النوم وطرق الوقاية

أسباب النعاس المستمر بالتفصيل.. والطرق الوقائية (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

أسباب النعاس المستمر بالتفصيل.. والطرق الوقائية

تأثير قلة النوم على حياتك في اليوم العالمي للنوم
شباب وبنات

تأثير قلة النوم على حياتك في اليوم العالمي للنوم

دراسة علمية تكتشف سرُّ النوم الهانىء 
الصحة العامة

دراسة علمية تكتشف سرُّ النوم الهانئ 

قلة النوم تهدد الصحة
الصحة العامة

لن تصدقي ما تفعله قلة النوم في جسمك

ساعة ذكية بميزة تكشف شخير المستخدم
تكنولوجيا

ساعة ذكية تكشف شخير المستخدم

دراسة استرالية حديثة تربط بين قصر النظر وسوء نوعية النوم
أخبار

دراسة استرالية حديثة تربط بين قصر النظر وسوء نوعية النوم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024