#التوتر والقلق

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

صرة لحامل في الأشهر الاولى
الحمل والولادة

كيفية التعامل مع أعراض الحمل.. أطعمة ابتعدي عنها وعادات لا تقتربي منها

صورة لطفلة عصبية
أطفال ومراهقون

كيف أتعامل مع سلوك طفلي العصبي وما هي طرق تعديله؟

اضطراب الهرمونات وتأثيره على الصحة النفسية
الصحة النفسية

اضطراب الهرمونات وتأثيره على الصحة النفسية: نصائح واستراتيجيات مع اختصاصية

صورة لطفل نائم في الفصل
صحة الطفل

أسباب أسرية ووراثية وراء الاضطرابات النفسية للأطفال

علاج فوبيا الطيور بالتعرض التدريجي
الصحة النفسية

علاج فوبيا الطيور ممكن بطرق عديدة.. اكتشفيها

طرق علمية لإنقاص الوزن بشكل طبيعي مع ممارسة الرياضة وفق اختصاصية
رشاقة وتغذية

طرق علمية لإنقاص الوزن بشكل طبيعي.. اختصاصية تشرح

السمات الشخصية للشخصيات السّامة في العمل وتأثيرها السلبي
تطوير وتنمية

كيف تشتري السعادة؟ طرق للتعامل مع الشخص "السّام" في حياتك المهنية.

تأثير الفوضى على الحاله النفسية
الصحة النفسية

تأثير الفوضى على الحالة النفسية كبير.. تخلصي منها

صورة لأم مكتئبة
الحمل والولادة

علامات الاكتئاب عند المرأة بعد الولادة

محاصرة الشريك بالعديد من التفاصيل والأسئلة بسبب القلق المفرط حول سلامته
شباب وبنات

متى يصبح الحب مرضًا ويغدو عبئاً ثقيلاً؟

ما هو دور اختصاصي التغذية للتخفيف من التوتر؟ (المصدر: Shutterstock)
الصحة النفسية

ما دور اختصاصي التغذية في التخفيف من التوتر؟ اختصاصية تجيب

أسباب وعلاج القلق النفسي قبل السفر.. مفيد للعروس قبل شهر العسل (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

أسباب وعلاج القلق النفسي قبل السفر.. مفيد للعروس قبل شهر العسل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024