#الحبوب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

البرغل لا يسبب ارتفاعاً في نسبة السكر في الدم
رشاقة وتغذية

فوائد البرغل للأعصاب ولإدارة الوزن وفق طبيبة تغذية

يعمل المغنيسيوم بالترمس في الحفاظ على كثافة العظام الصحية
الصحة العامة

فوائد الترمس للعظام والحفاظ على كثافتها وفق طبيبة

قطع من الشوكولاتة وإضافات لذيذة
ثقافة وفنون

في اليوم العالمي للشوكولاتة: تعرفي لأنواعها ومشاهير يعشقونها

تحتوي الفلافل على البروتينات والكربوهيدرات والدهون
رشاقة وتغذية

فوائد الفلافل الصحية مذهلة.. لغناها بالمعادن والفيتامينات

مهمة جداً في الحفاظ على سلامة الأعصاب وعمل الإنزيمات
الصحة العامة

فوائد الذرة المشوية رائعة.. خصوصاً للوقاية من أمراض القلب وفق طبيبة

فوائد الفول اليابس للنساء
رشاقة وتغذية

فوائد الفول اليابس للنساء لا تُقدر بثمن.. فلا تهملي تناوله

فوائد العدس الأصفر لتقوية الجسم (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد العدس الأصفر لكمال الأجسام.. على قدر من الأهمية

أصناف غذائية غنية بالبروتين (المصدر: pexels )
رشاقة وتغذية

أطعمة غنية بالبروتين.. اكتشفي 10 أصناف غذائية غير اللحوم

دراسة: الهواتف الذكية أصبحت مصدرا رئيسا لمسببات الحساسية
الصحة العامة

دراسة: الهواتف الذكية أصبحت مصدرا رئيسا لمسببات الحساسية

الحبوب تصرف مستحقات الدفعة الـ18 لمزارعي القمح المحلي
أخبار

مؤسسة الحبوب تصرف مستحقات الدفعة الـ18 لمزارعي القمح المحلي

لماذا يجب التركيز على البروتينات النباتية بعد سن الخمسين؟ 
الصحة العامة

لماذا يجب التركيز على البروتينات النباتية بعد سن الخمسين؟ 

مرض السكري من النوع 2.. حبوب شهيرة يمكن أن تقلل من المخاطر
الصحة العامة

مرض السكري من النوع 2.. حبوب شهيرة تقلل من المخاطر وفق دراسة علمية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024