#النظر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

عملية تغيير لون العين بالليزر- المصدر freepik
الصحة العامة

أضرار عملية تغيير لون العين بالليزر عالية قد تصل إلى العمى

أنواع ضعف البصر مختلفة
الصحة العامة

كيف تعرفين أنك تعانين من ضعف النظر؟ إليك هذه النصائح

عوّدي نفسك على تناول 3 حبات تمر يومياً وستُدهشك النتائج الصحية
رشاقة وتغذية

عوّدي نفسك على تناول 3 حبات تمر يومياً وستُدهشك النتائج الصحية

مصادر فيتامين A الطبيعية.. ومخاطر نقصه وفرط تناوله
الصحة العامة

مصادر فيتامين A الطبيعية.. ومخاطر نقصه وفرط تناوله

تحديق الرجال في النساء
علاقات زوجية

كيف تمنعين زوجك من النظر إلى النساء الأخريات... 5 طرق فعالة

فوائد فيتامين A الصحية لا يمكن إهمالها على الإطلاق (المصدر: pexels )
الصحة العامة

فوائد فيتامين A الصحية لا يمكن إهمالها على الإطلاق

pexels- يحتوي العنب على مادة "الميلاتونين" والتي تعالج اضطرابات النوم
الصحة العامة

مفيد للبشرة ويخفض ضغط الدم.. فوائد قد لا تعرفها للعنب

تمارين لتقوية النظر
رشاقة وتغذية

تمارين لتقوية النظر فعالة في تحسين الرؤية وعلاج انحراف العين

إعتام عدسة العين: كل ما تودين معرفته عن العملية ومضاعفاتها
الصحة العامة

إعتام عدسة العين: كل ما تودين معرفته عن العملية ومضاعفاتها

قطرات جديدة قد تغني عنها وداعاً للنظارات الطبية 
الصحة العامة

قطرات جديدة قد تغني عنها وداعاً للنظارات الطبية 

الأطعمة المفيدة لشبكية العين
الصحة العامة

الأطعمة المفيدة لشبكية العين عديدة.. أضيفيها إلى نظامكِ الغذائي

3 إجراءات لتجنّب مشاكل العيون الناتجة عن الشاشات
الصحة العامة

3 إجراءات لتجنّب مشاكل العيون الناتجة عن الشاشات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024