يتم تحضير شاي الماتشا من شجرة الشاي الأخضر نفسها، إلا أنه يتم زرعها في الظل، وذلك من أجل زيادة مادة الكلوروفيل في أوراقها ومواد أخرى مختلفة؛ مثل الحمض الأميني الليثانين. ويملك شاي الماتشا فوائد لا حصر لها على صحة الإنسان، نظرا لإحتوائه على عناصر غذائية هامّة ومضادات أكسدة قوية؛ اكتشفيها في الإنفوجرافيك الآتي بحسب ما جاء في لقاء سيدتي مع الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج:
ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تابعي المزيد: فوائد الهندباء الخضراء للنساء غير منتظرة
