أعراض ارتفاع ضغط الدم عند النساء والفئات الأكثر عرضة

ارتفاع ضغط الدم قد يعرّضك لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 35- 40%، والإصابة أيضاً بمشاكل الكلى والخرف الوعائي السائد ومشاكل الرؤية وغيرها.
اكتشفي في الآتي أعراض ارتفاع ضغط الدم وفقاً لـ"باسبور سانتيه":


عادة ما يكون ارتفاع ضغط الدم صامتاً، أي أنه لا يسبب أي أعراض. ومع ذلك، فإن ارتفاع ضغط الدم الشديد (متوسط أو متقدم) والمستمر يمكن أن يسبب بعض الأعراض.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

- الصداع المصحوب بالإرهاق (غالباً ما يكون هذا الصداع موضعياً في الرقبة ويظهر في الصباح الباكر جداً).
- دوخة أو رنين في الأذنين.
- الخفقان.
- نزيف في الأنف.
- الارتباك أو النعاس.
- خدر أو وخز في القدمين واليدين.

الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على الـ55 عاماً معرضون لارتفاع ضغط الدم؛ إذ يميل ضغط الدم إلى الزيادة منذ هذا العمر.
لدى فئة الشباب، تكون نسبة ارتفاع ضغط الدم أعلى لدى الرجال منها عند النساء. بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و64 عاماً، تكون النسبة متساوية تقريباً لكلا الجنسين. بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 64 عاماً، ترتفع النسبة بين النساء، والأمريكيون من أصل أفريقي، والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم المبكر، والأشخاص المصابون بأمراض معينة، مثل مرض السكري أو توقف التنفس أثناء النوم أو أمراض الكلى.

تابعي المزيد: أسباب ضيق التنفس المصحوب بالقلق والتوتر

عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم

توجد مجموعة من عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، أبرزها:
- السمنة العامة والسمنة في منطقة البطن والوزن الزائد.
- النظام الغذائي الغني بالملح والدهون وقليل البوتاسيوم.
- التدخين.
- الخمول البدني وقلة الرياضة.
- الضغط النفسي.
- الاستهلاك المنتظم لعرق السوس الأسود أو منتجات العرقسوس الأسود.

تابعي المزيد: فوائد شاي اللافندر للنساء عديدة ..أهمها تحسين المزاج